20 начина да намерите нещо по ваш вкус

1. Преместете се на друго място, когато мислите за това, което искате да направите. (Движението променя емоциите, а новото място помага да се мисли от нови гледни точки..

2. Помислете за своя проблем (възможност!) От гледна точка на друг човек. Представете си, че някой, на когото се възхищавате, дава съвети какво да правят. (Това изисква практика, но ще получите много различни отговори, които могат да бъдат много полезни).

3. Начертайте картина на мечтите си. Представете си как звучи, чувства, мирише. (Ние придаваме значение на всичко чрез нашите 5 сетива).

4. Намерете някой, който прави това, което искате, и го помолете за съвет. (Това се нарича моделиране. Ако това, което вършат, работи за тях, защо не работи за вас?)

5. Определете какво означава за вас да бъдете успешни. (Може да се наложи да дадете различна, нестандартна дефиниция за успех.)

6. Помислете често за това как можете да започнете да правите това, което искате. (Помислете как ще мислите за това; променете обичайните си отрицателни мисловни модели)

7. Смейте се. (Хуморът помага да се променят обичайните негативни мисловни модели, които използвате, когато мислите за нови възможности.)

8. Запитайте се какво ще направи 8-годишно дете в този случай. (Удивително е какви въпроси могат да задават децата, напълно унищожавайки всички модели).

9. Поставете плакат на стената за няколко дни, за да ви напомни за този проблем. (Вашият мозък просто се уморява да не търси отговор на проблема.)

10. Напишете списък на това, което рискувате, ако не вършите работата, която желаете. (Трудно е да бъдете креативни по време на това упражнение.)

11. Създайте стратегия за напредък. (Позитивните и проактивни стратегии винаги побеждават негативните и реактивните.)

12. Дисоциирайте се и вижте себе си от страна, която прави любимото ви нещо. Какво правите с него? (Ще се изненадате от идеите, които ще дойдат по това време.)

13. Придвижете се напред една година напред и напишете писмо до себе си с обяснения за това, което трябва да направите. (Един от проблемите на планирането в настоящето е, че често разглеждате багажа на миналото.)

14. Напишете за 30 минути всички идеи, които идват на ум за любимия ви бизнес. (Когато прекъсваме големите задачи в малки периоди от време, мотивацията и енергията ни нарастват.)

15. Запитайте се какво следва да направя? След това направете всякакви упражнения в продължение на 30 минути. Когато сте готови, запишете първия отговор, който идва на ум. (Ендорфините, които се произвеждат по време на тренировка, са най-добрите стимулатори на мозъчната дейност.)

16. Отворете речника и прочетете първата дума, която виждате. Прочетете неговата дефиниция. Запитайте се как това може да ми помогне да направя това, което искам? (Дивергентното мислене) може да ви помогне да намерите решение от малко по-различен ъгъл.)

17. Ако сега сте били в най-голям риск, какви биха били най-тежките последствия за вас? (Понякога всичко, което е необходимо, е да рискуваш няколко пъти.)

18. Кажете на себе си: "ИМАМ да реша този проблем." ("Надявам се, че не е достатъчно. Опитайте го сега, докато никой не чува. Почувствайте разликата?"

19. Наградете себе си, докато пристъпвате напред. (Вътрешното възнаграждение, като например дрямка или конус от сладолед, продължава по-дълго от външното.)

20. Позволете си 10 минути мълчание на ден, за да седнете и да сте наясно. Поемете дълбоко дъх и наблюдавайте мислите си. (Това може да е най-удивителната част от деня ви.)