121 съвета за това как да разгърнете силата на мозъка

Можете да започнете да ги правите още от днес.

От тези съвети, аз лично изпълнявам 87 в различна степен.Опитайте се да изчислите колко ще получите.
Съвети:

1. Решаване на загадки и пъзели.
2. Развиване на амбидексността (две ръце, способността да се упражнява еднакво добре дясната и лявата ръка). Опитайте се да миете зъбите си, гребете косата си, манипулирайте компютърната мишка с не-ядрената си ръка. Пишете с две ръце едновременно. Сменяйте ръцете си, когато ядете с нож и вилица..
3. Работа с неяснота, несигурност. Научете се да се наслаждавате на неща като парадокси..
4. Проучете картите на ума.
5. Блокирайте едно или повече усещания. Яжте със завързани очи, включете ушите си за известно време с тампони, вземете душ със затворени очи.
6. Разработване на сравнителни вкусови усещания. Научете се да усещате напълно, да се насладите на вино, шоколад, бира, сирене и всичко останало..
7. Потърсете области на пресичане между привидно несвързани неща..
8. Научете се да използвате клавиатури с различно оформление на ключовете (научете се да пишете сляпо).
9. Измислете нови приложения за обикновени предмети. Колко различни начина можете да измислите, например, за един пирон? Десет? сто?
10. Променете обичайните си идеи в обратното..
11. Научете техники за развитие на творчеството.
12. Не спирайте при очевидното, бързайте умствено отвъд първия, "правилен" отговор на въпроса..
13. Промяна на реда на нещата. Задайте си въпроса "Ами ако? ..."
14. RUN, SEE!
15. Обърнете снимки, снимки наопаки.
16. Развиване на критично мислене. Оспорвайте общи погрешни схващания.
17. Научете логиката. Решаване на логически проблеми.
18. Научете научния начин на мислене..
19. Draw, изготвя автоматично. Не е необходимо да сте художник за това..
20. Мислете положително.
21. Направете някакъв вид изкуство - скулптура, живопис, музика - или се опитайте в друга работа.
22. Научете изкуството да показвате трикове, развивайте сръчност..
23. Яжте храни, които са добри за мозъка..
24. Стремете се да усещате леко чувство на глад..
25. Упражнение!
26. Седнете направо.
27. Пийте много вода..
28. Дишай дълбоко.
29. Смейте се!
30. Разнообразяване на дейностите. Изберете своето хоби.
31. Погрижете се за една добра мечта..
32. Упражнявайте кратък сън..
33. Слушайте музика (не знам нищо, моля, имайте предвид!).
34. Обяви войната за склонността си да забавиш, забавиш.
35. Ограничете се в използването на технологиите.
36. Материали за изследване на мозъка.
37. Сменяйте дрехите си. Ходи бос.
38. Подобрете се като говорите със себе си..
39. Улеснявайте!
40. Играйте шах или други настолни игри..
41. Играйте игри с ума - Судоку, кръстословици и безброй други игри на ваше разположение.
42. Бъдете спонтанни, като деца.!
43. Възпроизвеждане на видео игри.
44. Развивайте чувство за хумор! Пишете или прави шеги.
45. Направете списък от 100 (приблизително: техника за генериране на идеи, намиране на скрити проблеми или вземане на решения).
46. ​​Използвайте метода на идеята за квота (забележка: метод за съставяне на предварителен списък с идеи през деня).
47. Помислете за всяка идея, която идва при вас. Направете банка от идеи.
48. Нека идеите ви растат. Върнете се на всеки от тях на редовни интервали..
49. Провеждане на "тематично наблюдение". Опитайте, например, да маркирате елементите в червено възможно най-често през деня. Маркирайте коли на определена марка. Изберете тема и се концентрирайте върху нея..
50. Водете дневник.
51. Научете чужди езици.
52. Яжте в различни ресторанти - предпочитате националните ресторанти.
53. Научете компютърното програмиране..
54. Прочетете дългите думи на заден ход. ! ManagementP
55. Променете средата си - променете местоположението на обектите, мебелите, преместете се някъде.
56. Напиши! Пишете истории, поезия, започнете блог.
57. Научете езика на героите.
58. Научете изкуството да свирите на музикални инструменти..
59. Посетете музеи.
60. Проучете функционирането на мозъка..
61. Научете динамични техники за четене..
62. Определете стила на обучение..
63. Научете метода за определяне на дните от седмицата за всяка дата.!
64. Опитайте се да оцените интервалите на усещанията.
65. "Приблизително изчисление". Какво повече - оставя в горите на Амазонка или невронни връзки в мозъка? (Response)
66. Направи приятели с математика. Борба с "неспособността да се брои".
67. Изграждане на дворци на паметта.
68. Проучете системата на образното мислене за развитието на паметта..
69. Имам секс (Съжалявам, няма коментари!).
70. Запомнете имената на хората..
71. Медитирайте. Упражнявайте концентрация и пълна липса на мисъл..
72. Гледайте филми от различни жанрове.
73. Откажи телевизора.
74. Научете се да се концентрирате.
75. Бъдете в контакт с природата.
76. Умствено решаване на математически проблеми.
77. Избягвайте бързането.
78. Промяна на обичайната скорост на различните дейности..
79. Правете само по едно нещо..
80. Развивайте любопитството..
Опитай се за съзнанието на някой друг. Как мислите, че други хора биха помислили на ваше място, за да разрешат проблемите ви? Как би действал глупак като теб??
82. Култивирайте съзерцателно отношение към света..
83. Отделете време за уединение и почивка..
84. Включете се в непрекъснато обучение през целия си живот..
85. Пътуване в чужбина. Запознайте се с начина на живот на хората от други страни.
86. Проучете гениите (Леонардо е страхотна компания за вас!)
87. Създайте кръг от доверени приятели..
88. Потърсете съперничество.
89. Не е необходимо да общувате само с хора с еднакви мисли. Обградете се с хора, чийто мироглед е различен от вашия..
90. Участвайте в мозъчната атака.!
91. Променете начина, по който планирате бъдещето: краткосрочно / дългосрочно, колективно / индивидуално.
92. Потърсете корените на всички проблеми..
93. Събирайте цитати от известни хора..
94. Промяна на инструмента за комуникация: използвайте хартия вместо компютър, вместо гласа записвайте вместо глас.
95. Прочетете класиките.
96. Подобряване на изкуството на четене. Ефективното четене е изкуство, което го развива..
97. Направете резюме на книгите..
98. Развивайте самосъзнанието.
99. Изразявайте проблемите си на глас.
100. Опишете чувствата си в най-малкия детайл..
101. Използвайте брайловия метод. Започнете с преброяване на етажите, когато се качите на асансьора.
102. Вземете произведение на изкуството, което ще ви разтърси. Стимулирайте, провокирайте чувства и мисли.
103. Използвайте различни парфюми.
104. Смесете усещанията. Колко тежи розовия цвят? Как действа миризмата на лавандула?
105. Спори! Защитете аргументите си. Опитайте се да вземете и гледната точка на противника..
106. Използване на метода time-boxing (забележка: методът за фиксиране на определен период от време за изпълнение на задача или група задачи).
107. Отделете време за развитието на мозъка..
108. Създайте духовно убежище (около: място, което съществува само във вашето въображение).
109. Бъдете любопитни!
110. Предизвикайте себе си.
111. Развивайте изкуството на визуализацията. Дайте му минимум 5 минути на ден..
112. Запиши мечтите си. Вземете тетрадка и първото нещо сутрин, или когато се събудите, запишете мечтите си.
Учете ясни сънища.
114. Започнете речник с интересни думи. Създайте свои собствени думи.
115. Потърсете метафори. Свържете абстрактни и конкретни концепции.
116. Управление на стреса.
117. Научете метода на случайно въвеждане на информация. Напишете произволни думи от списанието. Четене на случайно избрани сайтове.
118. Идете всеки ден по различен маршрут. Променете улиците, където отивате на работа, бутам или се прибера вкъщи.
119. Инсталирайте различни операционни системи на вашия компютър..
120. Разработване на речника.
121. Постигнете повече от очакваното..