15 неща, които ни правят глупави

1. Преглед на телевизия за реалност. Австрийски учени проведоха проучване, на което участниците бяха предложени да гледат риалити шоу и веднага да преминат тест на знанието. Участниците, които гледаха реалното шоу, се справиха с теста по-зле от тези, които не го гледаха..

2. Захар. Непрекъснатото потребление на захар за повече от 6 седмици забавя мозъка, затруднява научаването и запомнянето. (Калифорнийски университет)

3. Едновременно изпълнение на няколко действия. Хората, които използват няколко електронни устройства в същото време трудно се концентрират, контролират паметта си и преминават от един бизнес към друг. (Станфордски университет)

4. Дъвка. Нейното дъвчене влияе на краткосрочната памет, а именно, тя засяга запомнянето на последователността и отличителните черти. (Университет в Кардиф)

5. Затлъстяване. Университетът в Кент е изследвал над 100 души с наднормено тегло преди да претърпи операция, за да намали обема на стомаха. Преди операцията паметта им беше под средната. Въпреки това, 12 седмици след операцията, резултатите от теста се подобряват и стават в нормалните граници за възрастни..

6. Нарушаване на дневния ритъм на тялото (често във връзка с промяната на часовите зони). Учените от университета в Бъркли сменяли хамстерите си на всеки 3 дни в продължение на един месец. В резултат се оказа, че хамстерите произвеждат 50% по-малко неврони, отколкото в нормален сън..

7. Флуор. Учените са открили, че децата, живеещи в райони с високо съдържание на флуор, нивата на интелигентност са много по-ниски от тези, които живеят в райони с ниско съдържание на това вещество. Флуоридът се намира в много източници на питейна вода. (Медицински вестник за здравето на околната среда)

8. Срещи. В съвременния свят срещите се считат за обичайна дейност за ефективна работа. Въпреки това учените от Вирджинския колеж откриват, че груповите събирания намаляват умствената работа, особено за жените. Дали това е обсъждане на присъдата от няколко съдии или коктейл - всичко това е групова среда, която значително влияе върху способността за решаване на проблемите..

9. Телесно наказание в детска възраст. В широкомащабно проучване беше установено, че повече от 5% от всички психични разстройства са причинени от напляскане или други форми на телесно наказание в детска възраст. Такива наказания водят до намаляване на нивото на психичното развитие и умствените увреждания. (Университет на Манитоба)

10. PowerPoint презентации. Според командирите на американската армия, презентациите на PowerPoint правят хората по-глупави. Microsoft не насърчава дискусии, критично мислене и информирано вземане на решения..

11. Пасивно пушене. В допълнение към много други вредни ефекти, тя намалява нивото на IQ и училищното представяне при деца, които са постоянно изложени на него. (Университет на Мичиган)

12. Стрес. Стресовата ситуация допринася за намаляване на връзките между невроните на мозъка и предизвиква объркване в оценката на последователността на събитията. Натрупаният стрес води до намаляване на сивото вещество в префронталната част на мозъчната кора и намалява способността за съхраняване и възпроизвеждане на информация. (Център за стрес в Йейл)

13. Хапчета за сън и антидепресанти. Постоянният прием на тези лекарства е изключително вреден. Те могат да причинят загуба на паметта (дори амнезия), деменция и суицидни мисли. Тези, които вземат двата лекарства едновременно - забавят централната нервна система. (Американската асоциация на пенсионерите)

14. Йодов дефицит. Нашето тяло се нуждае от малко количество йод. Въпреки това е изключително важно той да присъства преди раждането. В пренаталния период йодният дефицит може да доведе до сериозни физически и психически разстройства. При възрастни липсата на йод може да доведе до намаляване на IQ. (Стабилно здравно издание)

15. Марихуана. Тютюнопушенето от юношеството причинява общи невропсихологични нарушения. Дори и след дълга пауза, тийнейджърите, които пушат, не са напълно възстановени (Университет Дюк)