5 навици на ниско самочувствие

1. Навикът за сравняване
Навикът да се сравняваш с другите и да гледаш другите отдолу нагоре е сигурен знак за зависимост. Отказвайки вашата уникалност, вие предавате себе си. Като оценявате себе си чрез другите, рискувате да не познавате себе си за настоящето..
Пренебрегвайки източника на собствената си сила, вие сте обречени да търсите майстор, водач, който (със сигурност ще бъдете сигурен), ще бъде намерен. Ако не мислите какво да правите с живота си, ще има хора, които ще го направят за вас..

2. Навикът да се състезаваш
За да може ревностният да бъде по-добър от някой, крие чувството, че е по-лошо от другите и опит да се докаже обратното. Докато сдържаното его е единственият ти стимул, ти ще се състезаваш. Винаги ще има такива, които са по-добри и които имат повече. Само целта на живота е да бъде, а не да се конкурира. Бъди себе си, не по-добър от съсед. ”Само нещастен човек се опитва да докаже, че е щастлив, само мъртвец се опитва да докаже, че е жив, само страхливец се опитва да докаже, че е смел. , - Ошо.

3. Навикът да се надяваме
Отказвайки да вярваме в себе си, вие живеете в надежда и очакване. Надяваш се, че ще те вземе ток или ще се появи някой, който ще те пренесе през живота. Винаги очаквате нещо и не знаете какво да очаквате. Животът ви плаши, но отговорността ви плаши повече.
Живеейки на чужд скрипт и някой съвет, лишавате себе си от магията на живота. Чудесата не са на потъпкани пътища, а на неизследвани пътеки. След като вземете шанс и се обърнете на свой ред, ще откриете, че не се нуждаете от водачи.

4 Намиране търси одобрение
Когато не познавате собствената си стойност, трябва да прибягвате до оценка от страна. В търсене на признание, вие не правите това, което искате, а това, което ще ви донесе монета в банката на заслугите. Но егото не познава насищане..
И колкото повече признание получавате, толкова повече ще трябва да подсилите собствената си стойност. Оказва се, че е порочен кръг. Разчупването от него е възможно, като се разбере, че вашата стойност идва отвътре и не се сумира от сумата на оценките на трети страни..

5. Навик за манипулация
Когато не вярвате в силата си, вие използвате непознати за постигане на собствените си цели. Вили-неволно, ти ставаш манипулатор. Трябва да прибягвате до всякакви трикове и трикове: да оказвате натиск върху съжаление, да обръщате внимание на съвестта и да играете върху чувството за вина..
И когато старите бутони се придържат, трябва да опипате нови. Сръчката на ръката се развива, но не и самочувствието. Използването и омаловажаването на другите няма да засили самочувствието ви. Вместо да манипулирате, разберете как да се мотивирате..