6 причини да започнете работа рано сутрин
За мнозина ранните изкачвания изглеждат като ужасни мъчения. Въпреки че в действителност те имат значително повече плюсове, отколкото минуси. Днес ще говорим за това защо трябва да се събудите преди зазоряване.
По-лесно е да се изпълняват сложни задачи сутрин
Според изследователите на мозъка, нашата воля е определяем ресурс. Затова вечерта ни е много по-трудно да се откажем от бургера в ресторанта и да направим нещо, което изисква известно усилие. Някои също така наричат този метод „ядене на жаба на сутринта“, т.е. възможно най-скоро, за да постигне това, което причинява известно отвращение в нас..
На сутринта сте по-малко разсеяни
На сутринта, можете да работите без досадни нотификации за уведомяване и социални мрежи. Освен това, ако работите у дома, роднините ви няма да ви безпокоят и да ви разсейват. Все пак те все още спят.
Сутрин можете да освободите време за оживена вечер.
Ако искате да прекарате вечерта в добра компания, а не на работа, ранните изкачвания могат да допринесат за това. Рейкнете целия си бизнес преди обяд и след това можете спокойно да отидете до ресторанта вечер, да отидете на разходка или, в крайна сметка, да прекарате времето със семейството си..
Сутрин няма суета
Повечето хора все още спят, така че никой няма да ви дразни с обаждания или да пишете стотици имейли. И все пак, ставане рано, можете да карам да работят без задръствания.
Можете да си починете след вечеря
Съгласен съм, след вкусен обяд, той често дръпва дрямка или поне просто се отпуска. Въпреки това, интензивният работен ден често не позволява това. В крайна сметка, ако започнете да работите в 10 часа сутринта, за вечеря все още имате много работа. Ето защо, нормална тиха вечеря, и за останалата част след речта не може да отиде.
Сутрин нивата на стрес са значително по-ниски.
Не сте имали време да бъдете нервни заради досадните си колеги или лошо свършената работа. Най-често сутрин сме много по-спокойни, отколкото в следобедните часове. Това и трябва да използвате.
И кога предпочитате да ставате?
Харесвате ли тази статия? Направете репост - споделете с приятели!
