Как да научите необходимия материал, за да говорите

Ако имате нужда да подготвите презентация и да научите материала "на зъбите", тогава съвременните експерти отдавна скандират за неефективността на зубрата.
Вместо това те предлагат два други подхода към рационалното повторение на изследваните материали. По-долу ви предлагаме прости техники за запаметяване в ограничен интервал от време и ако имате много време да се подготвите..

1. Ако има два дни, за да запомните това, което четете, по-добре е да повторите материала, както следва:

първото повторение - веднага след четене;
второто повторение - 20 минути след първото повторение;
третото повторение - 8 часа след второто;
четвърто повторение - 24 часа след третото.

2. Ако времето ви не е ограничено и искате да запомните информация за много дълго време, тогава следващите сесии на повтаряща се информация се считат за оптимални:

първото повторение - веднага след четене;
второто повторение - 20-30 минути след първото повторение;
третото повторение - 1 ден след второто;
четвъртото повторение - 2-3 седмици след третата;
петото повторение - след 2-3 месеца след четвъртото повторение.

Естествено, първият и вторият метод не са много строги и тяхното изпълнение може да се променя в зависимост от обстоятелствата..

Наслаждавайте се на запаметяване за вас, без досаден и почти винаги безполезен счупване.