Някои факти за мързел
1. Не е тайна за никого, че дори мързел се счита за „майка на всички пороци”, но почти всеки е мързелив. Периодично, така наречената "здравословна мързел" засяга до 100% от населението, независимо от възрастта, икономическия и социалния статус..
2. Синдромът на кафявата мечка се отнася до основните симптоми на мързел, т.е. човек, сякаш попада в зимен сън и по всяко време на годината и деня. Периодите на хибернация продължават от 12 часа до 15 дни..
3. Поради мързел любимите учители никога не са били Дарвин, Чърчил, Пикасо и дори Айнщайн. Последните обикновено се ползват с репутацията на прочут мързелив и глупав човек..
4. Мъстта на работното място обикновено възниква в случаите, когато подчинените заповеди на шефа изглеждат откровено безполезни. Или когато служителите нямат интерес от свършената работа..
5. Атаките на мързела също могат да бъдат сезонни. Такава мързел се появява, като правило, през пролетта. Причината за сезонна мързел може да бъде авитаминоза, както и първите лъчи на активно и дразнещо слънце..
6. В допълнение към сезонния, ежедневно има и мързел. Всички хора са разделени на "сови" и "чучулиги", и затова правят "чучулига" работа вечер, а "бухалът" сутрин е почти невъзможен. Единственият изход е да се работи навреме. Уви, това не винаги работи.
7. Въпреки това, това са всички прояви на "здрава мързел". Но причината, поради която не искате да правите нищо, може да бъде болест, по-точно, липсата на хормона мелатонин.
8. Оказва се, че жените са 4 пъти по-мързеливи от мъжете. Учените предлагат лечение за мързел с помощта на специална диета, която насърчава производството на мелатонин.
9. Учените са открили, че мързел е добър за здравето. Да правиш възможно най-малко е много по-полезно за тялото, отколкото да се изчерпиш с упражнения. Въпреки това, учените не се противопоставят на умерено физическо натоварване, например, тихи разходки. Преди всичко това се отнася до хората на средна възраст и възрастните хора, които трябва да използват енергията по-икономично..
10. Между другото, мързел може да бъде резултат от елементарно претоварване или може да има чисто медицински причини, например ниска кръвна захар, проблеми със сърцето или кръвоносни съдове. Ако се чувствате хронична умора, консултирайте се с невролог..
11. Учените от Австралия също вярват, че мързел не е порок, а болезнено състояние, което те наричат синдром на мотивационен неуспех. Засяга всеки пети жител на нашата планета и се характеризира с неустоима и релаксираща апатия..
12. Според психолозите негативните емоции са в основата на мързела: страх, вина, раздразнение. Само чрез разбиране на причините за тяхното възникване можете да преодолеете мързел. С други думи, мързел не може да се устои, трябва да се предотврати..
13. Николай Васильович Гогол пише, че "руският човек има враг, непримирим, опасен враг, без когото би бил гигант. Този враг е мързелив".
14. Класификация на мързеливи хора:
- Мързелив отслабна. Лъжата е причинена от ниския физически тон на човека. В този случай упреците и силните инструкции не помагат много. Както се казва, не можете да скачате по-високо от главата си. Човек трябва да увеличи своя тон. За това можете да използвате витамини. Полезен джогинг, гимнастика, йога, плуване. И, странно достатъчно, такъв мързелив човек се нуждае от добър сън..
- Мързеливо отегчено. Човек не иска да работи, защото е отегчен. Нелюбезната работа, безинтересни хора за него - всичко това влошава вашата мързел. Но с този вид мързел да се бори лесно. Необходимо е само да имате смелостта и да признаете, че това не е ваше и да правите каквото искате. Тогава няма да има мързел..
- Мързелив неорганизиран. Вие сте мързеливи и не можете да влезете в правилния ритъм. Такава мързел е най-опасното и само силното влияние върху себе си може да помогне тук. Всяка сутрин започнете с въпроса: "Какво да правя днес?" И стриктно спазвайте плана. Важно е да не се спираме на провали. И не забравяйте да се хваля за победата.
- Мързел изобретателен. Благодарение на такива мързеливи хора животът ни се улеснява. Твърде мързеливи да копаят земята с лопата, изобретил е мързелив багер. Твърде мързелив за почистване - изобретил е прахосмукачка. Може би вие, заради ленивостта да вършите някаква работа, ще постигнете изобретението на века? Така че, ако сте ужасяващи, това не означава, че сте загубени завинаги за обществото..
