Няколко упражнения за мозъка - много странно, но много полезно.

През 1936 г. американската писателка Дороти Бранд в книгата си „Събуди се и живее“ („Събуди се и живее“) предложи няколко забавни мозъчни упражнения, които да направят ума ви по-остър и гъвкав. Тези упражнения са предназначени да излязат от познатата ви среда, да покажат различна перспектива (дори и различна реалност, ако искате) и да създадат ситуации, в които са необходими находчивост и творчески решения..

Ето и самите упражнения.

1. Прекарайте 1 час на ден, без да казвате нищо, просто да отговаряте на директни въпроси, в обичайната си среда, без да създавате впечатление, че сте наранени или не в настроение. Поведете се нормално, доколкото е възможно. Не правете никакви коментари и не се поддавайте на опити за извличане на информация от вас..

2. За 30 минути на ден, помислете за един обект, без да се разсейвате от нещо друго. Можете да започнете от пет минути..

3. 15 минути на ден провеждане на комуникация, без да се използват думите "Аз, аз, моя".

4. Спрете на прага на всяка претъпкана стая и внимателно обмислете размера му..

5. Позволете на новия си познат да говори само за себе си, без да му позволява да осъзнае това. С учтиви въпроси го връщайте в мейнстрийм на взаимния разговор, така че той да не се чувства негативен..

6. Опитайте се да говорите изключително за себе си, без да се показвате, без да се оплаквате и да не принуждавате събеседниците си да се отегчават.

7. Направете строг план за два часа на ден и ясно следвайте този план..

8. Задайте си 12 произволни задачи, например: разходка на 20 километра от дома, без да използвате никакви специални средства; разходка 12 часа без храна; закуска в най-неочакваното и неподходящо място, което можете да намерите; не казвайте нищо цял ден, освен отговорите на въпросите; пренощувай цяла нощ и работиш.

9. През деня кажете "да" на всички въпроси и предложения (в рамките на разумна причина).

Тези упражнения могат да изглеждат глупави и безполезни, но в действителност те могат да внесат много нови неща в живота ви и да ви накарат да се познавате по-добре..