Признаци, които дават ниско самочувствие

Как да разберем, че трябва да работите със самочувствие? Това, което дава несигурен човек?

чувствата

Първият знак е страхът да се изразят истинските чувства. Може би не ги изказвате и не се проявявате изобщо. Това се дължи на страха от оценката. Струва ви се, че може да сте разбрали погрешно какво ще ви направи уязвим. Този начин на мислене още повече влошава положението..

Липса на инициатива

Случило ли ви се е така: предавате ли пълно разпореждане на дела и събития на друго лице? Това се случва поради страха от вземане на решения - да поемат отговорност за избора и резултата. Това се изразява в чести искания да ви посъветва нещо, коментира ситуацията. В резултат на това вие се отдалечавате от себе си: не усещате личните си взаимоотношения, не изпълнявате желанията си. Това може да доведе до това, че напълно спирате да взимате решения и да управлявате собствения си бизнес..

Обществена оценка

Разбира се, основният и най-забележителният знак за ниско самочувствие е постоянното вълнение за това, което другите мислят за вас. И не просто приятели или колеги, а минувачи, непознати. Източниците на тази загриженост са следните: не можете да решите какво всъщност сте. Вие нямате цялостна представа за себе си - вашето лично мнение за себе си. Ето защо, за чувство на признание, за комфорт и увереност, от жизненоважно значение трябва да бъдете одобрени.

критика

Честата критика към другите е друг признак на несигурен човек. Причината за това е в постоянното сравняване на самите себе си с всички. Нещо повече, вие сте заточени да търсите недостатъци и да проявявате към всичко (и на себе си на първо място) преувеличените изисквания за съответствие с несъществуващия идеал..

Доверието и любовта към себе си възникват, когато напълно приемете себе си, сте наясно с вашите недостатъци и сте готови да работите с тях..

Харесвате ли тази статия? Повторете и споделете с приятели.!