С помощта на медитация можете да промените температурата на тялото си и да забавите метаболизма.

Удивителните способности на тибетските йоги все още се изучават.
С помощта на медитация можете да промените температурата на тялото си и да забавите метаболизма.
Някои тибетски монаси имат способността да повишават температурата на кожата на пръстите на ръцете и краката с до 9,5 ° C, докато температурата на останалата част от тялото остава нормална..

Учени от Харвардския университет, ръководени от Хърбърт Бенсън, първи проучили тези монаси в сътрудничество с Далай Лама, който посетил Харвард през 1979 г. и се съгласил да убеди монасите да помогнат на учените. През 80-те години изследователите посещават няколко тибетски манастира..
Те открили, че монасите могат да повишат повърхностната температура на тялото, докато основната температура остава същата, освен това в Сихим, някои монаси могат да забавят метаболизма си с 64%. За сравнение, когато спите, метаболизмът ви се намалява с 10-15%.
Също така учените отбелязаха невероятната способност на монасите да пренощуват на скалисти издатини в Хималаите: монасите бяха облечени в прости дрехи, изработени от вълна, без допълнителна изолация и спаха тихо на студените скали, отдалечени един от друг..
Те се чувстваха доста комфортно през цялата нощ на височина от 4.5 км при температура на околната среда от -17 ° C - такива условия трябва да бъдат смъртоносни за хората, но камерите не записваха дори леко трептене на телата. Когато монасите се събудили, тихо се върнали в манастира си и не обръщали никакво внимание на студа, докато учените и снимачната група в топлите си палта замръзнали до сутринта..
Все още не е известно как монасите успяват да генерират топлина, но магнитният резонанс на мозъка на монасите по време на медитация показва, че по това време се увеличава притока на кръв към мозъчните зони, отговорни за контролирането на вниманието и вегетативните функции като кръвно налягане и метаболизъм..