Как астронавтите спят на МКС

Понятието "ден" на борда на орбиталната космическа станция е много произволно, тъй като МКС, която се върти около Земята, среща зората около 15 пъти на ден..

Но това не означава, че астронавтите спят 15 пъти на ден и се събуждат: човешки биоритми съществуват дори извън атмосферата и за да не се отклоняват от тях, за космическите изследователи са разработени специални режими на сън и почивка..

Всяка сутрин екипажът събужда алармата на станцията, след като чу, че астронавтите се отделят от спалните си чували, прикрепени към стените на космическия кораб..

В същото време, подреждането на “леглата” е от фундаментално значение - те се закрепват в непосредствена близост до вентилаторите, за да осигурят на астронавтите постоянен поток от чист въздух по време на сън. В противен случай работниците на станцията рискуват да се задушат в затвореното пространство на произведения от тях въглероден диоксид или ще страдат от мигрена поради кислородно гладуване..
В спалните чували, астронавтите често поемат позицията на плода в утробата: това се смята за най-удобната позиция в микрогравитацията.

В допълнение, оборудването и оборудването на МКС работят непрекъснато, което означава, че те постоянно правят шум, поради което някои членове на екипажа сравняват орбиталната космическа станция с огромен прахосмукачка с прахосмукачка и спи с тапи. Въпреки това, мнозинството все още са свикнали с шума, особено тези, които са живели на Земята в големите градски райони и в близост до магистрали..