Какво обещаваме за Нова година, но не изпълняваме? Част 1. T

Нова година е време, когато всеки от нас иска да започне нов живот. Обещаваме си да спрем да ядем чипове през нощта, да спрем да прощаваме нарушителите и да преминем към правилно хранене. Събрали сме най-популярните обещания, които хората дават за Нова година, но не изпълняват.

"Ще започна да ям правилно"

Особено "лесно" да направите това по време на празниците. 10 дена почивка отпред и куп екстри в хладилника. Новата година минава, след това идва Коледа, 8 март и още много празници. Идеята за правилното хранене е изведена на заден план.

"Ще започна да харча пари разумно"

Изглежда, че може да бъде по-лесно да се спестят и да се вземат предвид техните разходи. Но в периода на новогодишните празници е много трудно да се следят разходите. Всеки иска да се храни вкусно, да си купи красива рокля, да приготви подаръци за роднини и приятели. Парите изтичат от ръцете като вода. Ето защо, по-добре е да следите разходите, без да чакате Нова година. Просто откажете да купувате ненужни неща..

"Ще се откажа от лошите навици"

Да се ​​откажат от лошите навици е много трудно. Зависимостта винаги е предимно психологическа. И в борбата срещу него, най-важното е да се настройва правилно. Понякога се случва, че даването на лош навик не работи веднага, но не се отказвайте и опитайте отново. Може би тогава всичко ще свърши работа..

"Правене на спорт"

Доказано е, че физическата активност кара хората да се радват. Освен това спортът е единственият начин за възстановяване на нервните клетки. Ако все повече се дразните или се чувствате уморени, тогава е време да закупите абонамент за фитнес залата..

Харесвате ли тази статия? След това го споделете с приятелите си в социалните мрежи.!