Екстремните условия се справят, запазвайки волята

Напоследък на нашия свят паднаха кризи или катастрофи. Поддържането на силата на волята, помагането на вашите близки в трудна ситуация е трудна задача. Може би екстремните условия трябва да се подготвят предварително. И ние ще ви кажем как да го направите..

Теоретична част

Пригответе се за неочакваното. Умните книги, статии и видеоклипове ще ви помогнат. В крайна сметка можете да гледате програми за оцеляване, например в гората. Знанията, които изглеждат ненужни, могат да бъдат полезни по всяко време..

А практиката?

Можете да вземете няколко урока за самозащита или да направите един от видовете борба. Не мислете, че трябва да се биете с враговете си за плячка. Но набирането на сила и увереност чрез това е реално..

Грижа за тялото

Нуждаем се от енергия и вода, за да поддържаме живота. Ако нещо липсва, тогава ще започнем да изпитваме тежък стрес. Необходимо е във всяка ситуация да се поддържате с храна и чиста вода. Необходим и сън, защото липсата на сън е пагубна.

Бъдете обективни

Под стрес ние сме склонни да действаме бързо, като взимаме решения в движение. И често това води до не най-приятните последствия. Опитайте се да се освободите от ситуацията, да седнете и да помислите за няколко възможни варианта за действие и да предвидите техните последствия. Най-успешните могат да бъдат взети за основа.

Пригответе се

Рани, болести, наранявания и други неща могат да се случат внезапно. Същата злополука, когато хората се нуждаят от помощ. Съберете комплект за първа помощ, научете техники за първа помощ и не се плашете. Много често действията в първите минути спасяват живота на човека..

монитор

Малко вероятно е да можете да контролирате, например, появата на цунами или урагана, но действията ви са напълно. Помогнете на тези, които са по-слаби или нуждаещи се.

Неприкосновени запаси

Можете да си купите раница, където ще има храна и вода, таблетки за почистване на течности, предмети за лична хигиена и комплект за първа помощ. В случай на внезапна катастрофа или неочаквано въздействие на елементите, такъв комплект ще ви помогне да издържите, докато помощта пристигне..

финанси

Златото винаги е било в цената. Тогава валутата пада, а след това отново расте. Парите са непредсказуеми. Опитайте се да не рискувате спестяванията си, като ги прехвърляте на метални сметки..

общество

Ако в условията на оцеляване се окажете в група хора, опитайте се да ограничите конфликтите и изгладете остри ситуации. Понякога хората по време на стрес не могат да контролират себе си, така че казват твърде много. И граждански борби заради някакви глупости не са необходими.

И вие предоставяте план за действие в случай на неочаквани обстоятелства. Кажете на приятелите си за нашите съвети - направете репост.!