Как да видим целта?

Случвало ли ви се е някога, че след като взехте решение, започнахте да се съмнявате? Причините могат да бъдат различни: думите на роднини и приятели, страх от препятствия, липса на време ... Как да останем по пътя, който сте избрали?

Представете си бъдещето

Психолозите препоръчват да се създаде подробен образ на това, което сънувате. Например, ако искате да построите нова къща, тогава я опишете в главата си възможно най-точно. Помислете за дизайна на стените, декора, мебелния материал. Нашите емоции и усещания са добър спътник по пътя към целта..

Формулирайте задачата положително

Заменете всички фрази в главата си с думата "трябва" с думата "бихте искали". Това ще помогне да се избегне усещането, че трябва да положиш усилия да направиш нещо, което не искаш. Освен това трябва да откажете съюза "но". Правилната формулировка може да промени нашия подход към обстоятелствата. опитвам!

Запазете каквото искате

Колко време наистина прекарвате в това, което харесвате? Всичко, което поставяме във фразата "харесвам ...", разбира се, ни предизвиква положителни емоции и топли чувства. Нашите чувства трябва да бъдат забелязани в момента, в който се появят. Само по този начин можем да разберем, че нашият живот е изпълнен с много приятни моменти..

Харесвате ли тази статия? Споделете, за да споделите с приятели.!