Как да се спести на разходите за лечение, но не и за неговото качество

Здравето, както знаете, е безценно. Все пак, от време на време, всеки от нас трябва да се свърже с медицинска помощ за помощ и да плати чиста сума за това. Ще ви кажем как да спестите от лечението и в същото време да станете здрави..

Използвайте OMS

Много хора възприемат задължителното здравно осигуряване - MHI - като ненужен лист хартия, на който можете да получите само помощта на терапевт в районната клиника. Всъщност не е така. OMS ще ви позволи да се подложите на превенция и да направите ЯМР, да направите IVF и дори да лекувате затлъстяването. Прочетете повече за списъка с услугите, които трябва да предоставите, прочетете на интернет страниците на застрахователните компании..

Избягвайте налаганите услуги

В по-голямата си част това се отнася за назначения в платена клиника. Изглежда, че целият този дълъг списък от тестове не ви трябва? Посъветвайте се с Вашия лекар, ако наистина трябва да направите всички скъпи изследвания за първична диагноза. И ако е така, защо е необходимо и какво трябва да разкрие.

Фокусирайте се върху медицината, основана на доказателства

Преди да отидете в някоя клиника, потърсете информация в интернет. Чудесно е, ако лекарите в лечебните заведения следват изискванията на основана на доказателства медицина. В този случай има голям шанс да се избегне предписването на ненужни и неработни лекарства, както и неразумни изследвания..

насърчава осведомеността

Това се отнася за абсолютно всички аспекти на здравето, но по-специално - стоматологията. Профилактичните прегледи от време на време, използването на добри четки за зъби, иригатори и флошери ще ви помогнат да избегнете невероятни суми за по-нататъшно лечение.

Не купувайте ненужни лекарства.

За лечение на настинки не се нуждаят от антивирусни и имуномодулатори - всичко, което се продава в аптеките без рецепта, не работи. Проверете дали има проучване на активното вещество на лекарството на уебсайта Pubmed. Това ще помогне да се избегне закупуването на биберони. Друг начин за спестяване на наркотици: сравнете цените в аптеките на специални места. Понякога си струва да отидем на 200 метра, но закупуването на инструмент е с 30-40% по-евтино.

Не купувайте мултивитамини и други хранителни добавки

Повечето мултивитамини са просто оцветители за урина. Затова не си струва да се харчат пари за тях. Разберете, ако имате дефицит на витамин може да се използва само специален анализ. И най-вероятно няма да го имате, защото в съвременния свят ядем достатъчно храни, за да имаме целия списък от основни витамини и минерали. Може би единственият витамин, който все още си струва да пие, е витамин D. Той не идва от храна, а се синтезира на слънце. Уви, нямаме много от това.

Харесвате ли тази статия? Направете репост - споделете с приятели!