7 най-полезни напитки

1. Вода: премахва токсините, подпомага работата на стомаха, има положителен ефект върху състоянието на съдовете и ставите.

2. Сок от нар: нормализира работата на сърцето и кръвоносните съдове, е полезен при хипертония и анемия.

3. Чай от мента: стимулира секрецията на стомашния сок, успокоява, намалява налягането, помага в борбата с безсънието.

4. Кефир: не е тайна, че този продукт нормализира храносмилането..

5. Ябълков сок: има благоприятен ефект върху черния дроб, бъбреците и пикочния мехур..

6. Сок от червена боровинка: поради високото си съдържание на витамин С, той перфектно укрепва имунната система и е добър антипиретичен агент..

7. Чай от лайка: има антибактериално действие, успокоява и отпуска нервите.