Пълно ръководство за напитки за отслабване

Изглежда, че детоксикационните храни и детоксикационните напитки скоро напълно ще заменят диети за отслабване. И това е напълно оправдано. Такова разтоварване стимулира храносмилането и дава на всички системи на тялото дишане - осъществява се цялостно възстановяване. Поради оттеглянето на излишната течност се намалява подуването на тъканите, подобрява се състоянието на кожата, ноктите и косата, намалява се теглото и се губят излишните обеми..

Признаци, че спешно се нуждаете от детокс коктейл

Устойчиви (или просто подозрително чести) запек, газове, гадене.
Голяма умора. Умора, която не изчезва дори и след сън.
главоболие.
Промени в настроението.
Чести възпаления на кожата.
Любов към нездравословна храна или заведения за бързо хранене.
Лош сън.
Подуване на корема и образуване на газ.
наднорменото тегло.
Талия (за жени) над 80 см. За мъже - 90 см.

Подбрали сме най-добрите активни съставки за здравословни напитки..

Ябълка

Богат на пектин.
Нормализира храносмилането.
Подобрява метаболизма.

диня

Силен "овлажнител", който възстановява водния баланс.
Облекчава възпалението.
Поддържа здравето на съдовете.
диуретичен.

киви

Източник на витамин А и Е.
Защита на тялото от свободните радикали.
Насърчаване на подмладяването на кожата на лицето.

краставица

"Подмладяване" на зеленчуци.
Ефективно почиства черния дроб.
Отстранява излишната вода.
Облекчава подуването.
Подобрява тена - придава свежест.

цитрусов

Източник на витамин С.
Естествена "енергия".
Той работи ефективно при намаляване на теглото..
Поддържа устойчивостта на организма към вируси и инфекции.

грейпфрут

Източник на ликопен. Това е антиоксидантно вещество, което предпазва организма от развитието на тумори..
Пектинът в състава спомага за намаляване на холестерола.

мента

Може да се използва както в прясно, така и в сухо състояние..
Облекчава подуването на корема.
Успокоява психиката.
Подобрява съня.

глухарче

Най-добрият вариант за здравето на храносмилателния тракт.
Подобрява производството на жлъчката.

джинджифил

Приятел на тънкост и имунитет.
Ускорява метаболизма.
Бие инфекции.

канела

Подправка помага за запълване на апетита за сладкиши.
Ароматната подправка забавя отлагането на мазнини и изгаря прекомерно натрупаните резерви..
Намалява налягането.

Зелен чай

Тънка напитка.
Перфектно притъпява желанието да се яде нещо вредно.
Намалява кръвната захар.
Ускорява метаболизма.

Често в рецептите детокс напитки използват магданоз, спанак, лют червен пипер, ябълков оцет. Всички плодове също са чудесни за правене на детоксикация..

И не забравяйте - няма захар!

Харесвате ли тази статия? Повторете и споделете с приятели.!