Войникът на специалните части обясни защо стават в 4 часа сутринта

Американски командоси стават в 4 часа сутринта. Без уикенд, празници - всеки ден. Боецът разказа подробно защо си струва това на всички. Оказва се, че от 4 часа сутринта започва най-продуктивното време на деня..

Повечето от тези около 4 часа след сън и сън. Няма нужда да прекарвате време в проверка на електронната поща и социалните мрежи. Няма нужда да бързате навсякъде. Спокойно пригответе чаша ароматно кафе, подредете се и започнете работа, планирана от вечерта.

Кейси Неистат успява да се възползва максимално от предварително изготвения план преди 8 часа. Но все още има цял ден напред!

Между другото, неговият командос също планира много рационално. Кейси се научи да планира всеки час, от начина на работа до тренировките и почивка. С този график има достатъчно време за всичко.