От дебел човек до качване в 44 дни

За 44 дни е възможно напълно да рециклирате тялото си. Изглежда само, че времето е безвъзвратно загубено и бирено коремче в компания със слаби бицепси няма да отиде никъде. Блогърът показа от собствения си опит какво се случва с човек, който е решил да отиде на целта за малко повече от месец..

В самото начало на видеото авторът говори за своя опит. Година след година той чакаше и отлагаше обучението. Резултатът е 118 килограма по скалата и напълно унищожен самочувствие..

Разработената от блогъра програма е доста добра. Но не става въпрос дори за определени упражнения, а за редовно обучение и правилно хранене..

Преобразуването на тялото на 44 дни е очевидно. И това дава значителна мотивация: толкова кратко време и такива резултати!