Как да се подобри имунитета в далечното минало

Древните възприемали болестта като наказание, изпратено от боговете - и били третирани по съответния начин. Малко по-късно, с появата на цивилизацията, се появиха по-адекватни начини за борба с бича. Хората започнаха да използват околната среда в своя полза, емпирично да разберат кои билки могат да помогнат при инцидент. Древните мислители в Китай, Индия и Гърция написаха подробни трактати за медицината и подробно описаха средствата, които допринасят за превенцията на болестите. Дори и сега някои практикуват точно тези методи за промоция на здравето, които предците ни оставиха.

Ето, например, някои от най-интересните начини за подобряване на имунитета, практикувани в целия свят.

• 

  Европа

  Историята на Европа е по-скоро медицинска справочна книга: чумата, епидемията от холера и други болести косят населението на цели градове. Кръстоносците са по-склонни към болести, отколкото други, чието здраве се влошава от живота на лагера. По това време се разпространява напитка на основата на листа и цветя от пореч: кръстоносците я изпиха, бягайки от скорбут и насищайки тялото с витамини.

• 

  Древен порцелан

  Китайската медицина трае по-дълго от някои цивилизации. Именно тук са измислени методи, които понякога се излекуваме досега. Растението хибискус се споменава в много стари китайски тракти. Венчелистчетата от хибискус се приготвят в чай ​​и пият като превантивна мярка срещу много заболявания.

• 

  Египет и Рим

  Противно на популярния мит, робите в древен Египет бяха много ценени - просто защото бяха доста скъпи. За да могат робите да служат по-дълго, чесънът трябва да бъде включен в диетата на строителя на пирамидата. Той подкрепяше физическата сила и защитаваше от много болести, включително рак. Римските командири се ръководят от едно и също нещо: всеки войник на активна служба е бил длъжен да яде скилидка чесън дневно, което е помогнало на организма да се справи с военната служба..

• 

  Древна Гърция

  Древните гърци не наричали нищо зехтин "течно злато", използвали го като валута и я прибавили към почти всички ястия. В допълнение към витамините А, D, Е и К, зехтинът съдържа различни феноли, които забавят процеса на стареене и укрепват имунната система..

• 

  Древна Русия

  В Русия медицината се развива доста добре. Лекарите напълно разбраха връзката между храната и човешкото състояние. Написаните на ръка ръкописи съдържат подробни указания, които предписват през есента и пролетта да консумират повече пресни зеленчуци, отколкото в други случаи. Нашите предци са използвали мед и свинска мас за поддържане на имунитета, а лекарите не само можеха да търсят лечебни билки, но и да ги прилагат правилно. През XV век арсеналът от лечители се допълва с шафран, джинджифил и канела - търговецът и пътешественикът Афанасий Никитин донесе информация за тях..

• 

  Древна Индия

  В древна индийска медицина Аюрведа имаше цяла секция, посветена на изучаването на имунитета - Вядядхиксамата. В основата на неговата йога, която на Изток, изглежда, се смята за панацея за всички болести, и един вид диета, която включва ориз, вода и печено масло. За профилактика на настинките се използва растителна ехинацея.

• 

  Precolumbian Америка

  Тропическата Америка е родното място на горяща червена чушка или люта чушка. Коренното население го консумираше в огромни количества и често го използвало и като боен агент. Става дума само за веществото капсаицин, което прави изгарянето на пипер, благодарение на него индианците рядко страдат от настинки..

• 

  Древни араби

  В древни времена невероятните свойства се приписват на плодовете на финиковата палма. Твърди се, че човек може да живее без храна в продължение на няколко години, да яде само дати и да ги измие с вода. Не е известно колко истина е в това, но датите са и са един от най-добрите източници на соли, витамини и минерали, необходими на организма. Не само плодове са били използвани като храна, но също така и листа, кости и дори ствол на дланта..