Да пиете или да не пиете, че можете и не можете да пиете по време на дехидратация

По време на дехидратацията, тялото буквално изсъхва, така че трябва незабавно да започнете лечението, като попълвате флуидни резерви. При нормални условия за тези цели се използват различни електролитни напитки и вода. Ако дехидратацията е уловена в дивите условия и между другото съвпадна, че няма подхранваща жизнена влага, не бързайте да възстановите водния баланс с всички налични средства, защото не всички са ефективни, някои са много опасни, а някои могат да причинят голяма вреда на тялото ви..

урина

Все още забележителен оцеляващ Беър Грилс каза, че пиенето на урина е възможно само в най-крайния случай. От една страна, вие се оказахте точно това, а от друга - урината е загуба на активност на нашето тяло. Колкото по-малко вода има в тялото, толкова по-тъмен ще бъде цветът на урината, чиято интензивност определя пропорцията на смесване на вода с бъбреците с твърди вещества. Когато се дехидратира, урината само ще стане по-тъмна, а концентрацията на вещества, ненужни за тялото, само ще се увеличи. И да се въведе такъв "коктейл" отново в тялото ви със сигурност няма да донесе никаква полза. За да не изчезне напразно течността, в горещия климат тя може да се използва за овлажняване на дрехите. Така ще направите поне някакъв принос към терморегулацията и ще намалите изпотяването..

кръв

Сред другите напитки някои африкански племена пият кръвта на добитъка. Те го смесват с мляко или пробиват животното и консумират все още топлата кръв. Но въпреки факта, че е течна, подобно питие служи по-скоро като ястие за попълване на протеини и минерали, отколкото вода. В същото време има много случаи, в които корабокрушените оцелели в открития океан се хранят например с кръвта на костенурките. Това наистина може да спаси живота, но също така можете да получите част от патогените, носени с кръв. В допълнение, хемохроматоза, заболяване, при което желязото се натрупва в организма, може редовно да замени липсата на течност в кръвта. Все още си заслужава да опитате: тъй като сте решили да разгледате този вариант за възстановяване на водния баланс, тогава без значение колко е висок рискът - в този случай това е оправдано.

Смукайте камъче

Този стар трик се практикува от много авантюристи по света. Идеята е да се предизвика слюноотделяне, но не се получава никаква митична влага отвън. Методът е ефективен, но намалява чувството на жажда, а не за лечение на дехидратация.

Има сняг

Сняг е замръзнала вода. В допълнение към това, той също така съдържа имобилизиран въздух. По този начин, за да се възстановят водните запаси в тялото, само за да се възстанови 1 литър вода ще трябва да се ядат около 10 литра сняг, разбира се, чисти. С такива обеми, тя е близо както до възпалено гърло и хипотермия на тялото - съгласен, а не най-розова перспектива във вашите обстоятелства. За попълване на водните запаси, снегът е подходящ само в разтопена форма. Направете огън и вземете вода за себе си, а ако няма дърва за огрев или кибрит, можете, например, да напълните някой контейнер със сняг, да го покриете с нещо черно и да го поставите на слънце..

Има доставки

Дори и водните продукти консумират вода от тялото ви, което следователно е недостиг за свободно движение през стомашно-чревния тракт. Ако ядете и не пиете, това ще доведе до запек, а в най-лошия случай - до запушване на червата. Ето защо, вместо да ядат воднисти храни, по-добре е да се опитате да извлечете от тях вода. Заедно с такава течност, вие също ще получите някои витамини с калории, които можете да наситите тялото, без да харчите твърде много вода..