Самоотбрана от ветеранската група Alpha

Ветеранска група "Алфа" Игор Шевчук проведе открит клас в самозащита. Техниките, показани от бившия командос, са изненадващо прости и ефективни едновременно - и трябва да се предпазите от улиците от възможни проблеми..

Обучението започва с изработване на среща с въоръжен враг. Ножът по улиците е най-лесният за срещата, така че се замисля за опозицията.

Самият Шевчук няколко пъти се фокусира върху факта, че не е необходимо да се развиват някои техники поотделно, а да се тренира скоростта, бързината и силата на реакцията.

Ако в стресираща ситуация е невъзможно да се запомни наученото по време на обучението, тогава придобитите физически умения няма да отидат никъде..