Стокхолмски синдром

Хванат на грешното място, в неподходящо време, всеки от нас може да стане заложник на терористи. Друг пример за безсмислена жестокост е завземането на кафенето Lindt в Сидни само преди няколко дни, когато радикален ислямски проповедник взе заложник 17 посетители и служители.

Както показва международният опит, за екстремистите заложниците са само средство за постигане на край, а масовото им убийство не е включено в плановете на терористите. Основната причина за смъртта на заложниците е или тяхното поведение, или погрешни действия по време на нападението. Животът може да струва и най-малкото неправилно движение или дума, така че за да се увеличат шансовете за оцеляване, трябва да следвате определени правила.

Отърви се от всичко, което може да предизвика агресия към теб. Предскажете, че съзнанието на тези хора е невъзможно, така че е по-добре да премахнете всички скъпи аксесоари, часовници, бижута и да се отървете от полицейски документи и военни документи. Всяко от тези неща може да провокира екстремистите да използват сила срещу вас..
Опитайте се да не гледате терористите в очите, да не се държите провокативно. Всичко, което в този момент изглежда неудобно, както и всякакво лишение, обиди и унижение, трябва да се преживява мълчаливо. Оставете своето възмущение и заплахи от поредицата „няма да се размине с вас“. Оплаквания, стенания, плач и крещи действат отрицателно и причиняват само прекомерна агресия. Искаш ли да седнеш, да станеш, да отидеш в тоалетната - да извършиш някакви действия, да поискаш разрешение.
Друг досаден фактор може да бъде шепнето на заложници помежду си. В такива преговори терористите веднага подозират нещо недобро. Ето защо, без изключителна необходимост, по-добре е да не говорите с никого, в противен случай можете да изложите себе си и своя събеседник.
Мозъкът се нуждае от нещо, което да отвлече вниманието от негативните мисли и да поеме контрола върху емоциите си. Така че можете да потиснете чувството на паника и да не загубите психологически контрол. Запомнете съдържанието на последната книга, която четете, помислете за незавършения доклад и всяка друга тема, която може да ви отклони от лошите мисли..
Не е известно колко дълго ще останете без храна и вода, така че трябва да спестите сили. За дълго време ще трябва да останете неподвижни, за да предотвратите разрушаването на кръвообращението в крайниците, направете прости физически упражнения: периодично натоварвайте мускулите на ръцете, краката и гърба..
По време на нападението се опитайте да останете колкото е възможно по-далеч от прозорците, вратите и самите терористи. Не бягайте да отговаряте на специалните услуги и не правете никакви внезапни движения. Просто лежи на пода, с лице надолу с ръце и не се движи. Изчакайте специалните звена да дойдат при вас и да ви изведат от сградата..