Дали социалните мрежи предизвикват стрес?

Неотдавна медиите разпространиха твърдението, че социалните мрежи причиняват стрес на онези, които активно ги използват. Наистина ли е така?

Социалните мрежи (независимо дали са Instagram, Facebook или Vkontakte) ни дават възможност постоянно да наблюдаваме живота на другите хора..

През 2013 г. думата FOMO се появява в речника Оксфорд. Можете да го преведете условно на руски като страх да не пропуснете нещо. Някои приемат, че този момент причинява стрес, точно същия като завистта на някой друг живот..

Оказва се обаче, че не е така. Проведено е специално проучване, което не установява никаква връзка между нивото на стрес в човешкото тяло и времето, което прекарва в социалните мрежи..

Освен това изследователите стигнаха до заключението, че единственото нещо, което наистина повишава нивото на стрес е емпатията към други хора, чийто живот наблюдаваме в социалните мрежи. Емпатията обаче очевидно не е лоша черта..

Но социалните мрежи не са толкова безобидни, колкото изглеждат. Ето някои доказани факти за тях..

1. Социалните мрежи са една от причините за отлагане..

2. Те причиняват пристрастяване.

3. Активните потребители на социалните мрежи са изключително повлияни от хора от техните информационни емисии..

5. Социалните мрежи помагат за установяване на контакт с други хора.

Прекарвате ли много време в социалните мрежи? Споделете с приятели, ако ви харесва статията - направете репост!