7 опасни неща, които никога не трябва да правите с очите си
Очите са много деликатен орган, който никога не мислим, докато не стане твърде късно. Но първият проблем с очите предизвиква паника. Защо някой би желал да изгуби зрението! Изненадващо, повечето от нас ежедневно излагат очите си на сериозно и неприятно напрежение. Ключът към здравето е само в стандартната грижа, нищо сложно за него. Не излагайте себе си на ненужна опасност: изключете тези седем най-неприятни навици за очите си от вашия начин на живот.
-
Спи в обективи
Спането в контактните лещи е вредно. Дори и специалните нощни лещи блокират достъпа на кислород до роговицата, което често води до инфекции и дори язви. Лекарите ви съветват да премахнете лещите и с кратка почивка.
-
Предотвратяване на прескачането
Много малко хора си правят труда да проверяват зрението си всяка година. И това е напълно напразно: дори визията, която е различна от природата, може да се влоши с възрастта, особено след като в съвременния свят има много предпоставки за това. Лекарите препоръчват да се провеждат профилактични прегледи поне веднъж годишно..
-
Пазете се топло през цялото време
Забележете колко неприятни са очите в моловете? Това е така, защото въздухът там е много сух. През зимата се случва същото във вашия дом: поради работата на отоплителните уреди, защитният слой от течността в очите се изпарява.
-
Пренебрегвайте очилата
Слънчевите очила са необходими дори през зимата. И какво, какво е студено? Слънчевата светлина, отразяваща се от снега, е още по-опасна и е в състояние да причини изгаряне на роговицата, рак на кожата и катаракта..
-
Прочетете лъжата
Да, този факт, познат на много хора още от детството, наистина има научна основа. При накланяне, мускулите на фундуса на окото се напрягат повече и при необичаен ъгъл, което води до бързо развитие на миопия.
-
Да пушиш
Съвсем наскоро лекарите установиха, че пушенето е сериозна опасност не само за белите дробове, но и за очите. Факт е, че тютюнопушенето увеличава риска от дегенерация на макулата и да, напълно е възможно да ослепим..
-
Не ходи
Опитайте се да ходите на разходка всеки ден. Проучване на група офталмолози от Корнуол показа, че късогледството се развива по-бързо при тези, които са постоянно у дома. Не бъдете мързеливи!
