Как да се научим да виждаме в тъмното

Способността да се движи добре дори в най-тъмната нощ винаги е била считана за отличителна черта на определени професии. Виждаме филми за нинджи, които лесно намират тъмна тайна котка в стая без прозорци и специални агенти, които лесно могат да различат оригиналния черен квадрат от пет фалшификати в изолиран плътно бункер. Естествено, искаме да можем да направим същото - дори ако най-тайна задача е да влезем в тъмната кухня за бутилка освежаване. Ето някои начини, които може да не превърнат очите ви в окулярите на устройството за нощно виждане, но те ще ви позволят лесно да навигирате в относително тъмна стая..

• 

  пръчки

  Ретината има два вида фоторецептори - конуси и пръчици. Ние се интересуваме от така наречените пръти (пръчкови клетки), наречени на цилиндричната форма. Те превръщат светлинните стимули в нервна възбуда. Фоточувствителността на пръчките се постига поради наличието на родопсинов пигмент.

• 

  Червени очила

  Преди да отидете в тъмна стая, опитайте да носите очила с червен оттенък. Дръжките игнорират светлината на този цвят, затова в тъмнината очите се адаптират по-бързо. Такива очила например носят пилоти преди нощен полет..

• 

  Ярка светлина

  Зеницата се стеснява и разширява в зависимост от проникващата в окото светлина. По-ярка светлина вече е ученик. В тъмната стая, напротив, тя ще се разшири, за да получи цялата възможна светлина. Затова се опитайте да избягвате ярка светлина преди да влезете в тъмна стая - очите ви се адаптират по-бързо..

• 

  Пиратска лента

  По принцип най-добре е да оставите очите си да се адаптират към тъмнината сами. Половин час в напълно тъмна стая е достатъчно за органите на зрението да се адаптират колкото е възможно повече към последващия товар. Колкото и да е странно, дори една пиратска превръзка се оказва ефективна: ограждайте едно око от светлината за 20 минути и премахнете превръзката в тъмна стая - разликата ще бъде незабавно забележима.

• 

  Периферно зрение

  Фокусирането върху определена тема в тъмна стая не е най-добрата идея. Факт е, че периферното зрение включва по-голям брой пръчки в работата: фокусиране върху обекта, оставен настрана, след известно време ще започнете да виждате по-добре неговото движение и форма..

• 

  хидролокатор

  Всеки може да развие способността да се движи по звука. Тази система, наречена "snap sonar", е разработена специално за слепи хора. Действието му е подобно на сонара, който използват прилепите. Принципът на сонара е доста прост: щракващите звуци на езика се отразяват от повърхността на обектите и ви позволяват да „видите” тяхната форма..

• 

  Spetsdieta

  Храната може активно да повлияе на способността ни да виждаме в тъмното. Боровинки подобряват състоянието на ретината, а витамин А се използва от лекарите за лечение на така нареченото "пиле" или нощната слепота. Най-лесният начин е да го вземете от витамини - обаче, диета, богата на моркови, броколи, тиква, риба и черен дроб ще го направи..

• 

  вода

  98% от повърхността на очната ябълка е вода. Дехидратацията на организма води до изсъхване на очите, което прави трудно да се вижда в тъмното. Опитайте се да поддържате водния баланс на общоприето ниво: 2 литра на ден за възрастен.