Какви са опасните заместители на захарта за здравето?

Любителите на диети и хората с диабет все повече предпочитат подсладители. В допълнение, повечето от тези добавки, според производителите, са направени от естествени съставки..

Те наистина се считат за здравословна алтернатива на нездравословната захар. Но едно скорошно проучване показа различен резултат. Оказа се, че заместителите са почти по-вредни от самата захар, чиято употреба е предназначена за облекчаване.

Проучването е проведено от учени от Израел и Сингапур. Научните умове са тествали няколко варианта за добавки и са заключили, че захаринът и аспартамът значително забавят метаболизма. В допълнение, тези подсладители нямат най-добър ефект върху храносмилателната система, а за чревните микроби са напълно токсични..

Общо бяха тествани няколко заместителя на захар, включително неотам, ацесулфам калий-к и захарин в допълнение към горното.

Но последните подсладители не са толкова безвредни. Те могат да нарушат метаболизма на въглехидратите и да повишат риска от сърдечно-съдови заболявания..

Използвате ли подсладители? Кажете на приятелите си за тяхната вреда - репост!