Използване на ягода

Сладкият вкус на Райска ябълка може да направи всеки сив ден малко по-ярък. Но освен яркия си вид и сладост, този продукт има лечебни свойства. Ще разберем какво?

история

Китай се счита за родното място на Райска ябълка. Днес има повече от половин хиляди разновидности на Райска ябълка..

Хурма е зрънце. Дървото, на което растат плодовете, достига височина 15 метра. Обича топлината и слънцето. Плодовете варират по цвят от жълто до тъмно оранжево..

Вкус и характеристики на продукта

Вкусът на плода е сладък, стипчив. След узряване, стягащият вкус изчезва. Сезонът трае доста кратко време. Интересното е, че максималното количество полезни свойства на плода спестява само за един месец след събирането.

Онези, които виждаме в магазина през зимата, бяха или замразени, или донесени от далеч.

Важно е винаги да се интересувате от страната на производителя на избрания от вас продукт. Някои страни използват химикали в процеса на отглеждане..

структура

Хумът е богат на витамини А, Е и бета-каротин. Което му придава толкова ярък, слънчев цвят..

Високо съдържание на пектин.

Калории - 50 kcal на 100 грама.

1 плод обикновено достига 100-500 грама, в зависимост от сорта.

Ползите

1. Редовната консумация на прясна Райска ябълка може да подобри имунитета, устойчивостта на организма към вируси.
2. Райска ябълка е отличен източник на желязо (изпреварва ябълките по този показател), магнезий и йод.
3. Високото съдържание на бета каротин поддържа визия.
4. Повишава метаболизма.
5. Поддържа еластичността на кожата.
6. Полезно за сърдечно-съдовата система..
7. Полезно за уролитиаза.
8. Използва се за предотвратяване на аномалии в щитовидната жлеза..
9. Ефективно при чревно разстройство.
10. Нискокалорични - подходящи като десерт.
11. Нисък гликемичен индекс.

Харесвате ли тази статия? Повторете и споделете с приятели.!