Как живеят жителите на различни държави

Всяка страна има свои традиции и обичаи, които помагат да се поддържа добро здраве и привлекателен външен вид в продължение на много години..

Велосипеди в Нидерландия

Може би дори децата са родени тук, които вече въртят педалите! Нищо чудно, че това е една от най-здравословните нации в света. Изненадващо е, че в Холандия има повече велосипеди от населението. Между другото, за колоездене градът е перфектно оборудван: навсякъде има специални алеи, паркинг и кръстовища, които са напълно безопасни..

Дневен сън в Япония

Много от тях за съжаление си спомнят детската градина, когато могат да спят през деня. Тогава не оценихме това, но сега това ще бъде начинът. Но в Япония има такъв ритуал. Там офисните работници са официално позволени да спят половин час след обяд. Смята се, че тази почивка подобрява работата.

Мюсли в Швейцария

Между другото, те също са измислени в Швейцария. Един от лекарите преди повече от 100 години изобретил рецепта за закуска за своите пациенти, включваща зърна от пшеница, ориз, ръж или пшеница, овесена каша, лимонов сок и вода, смесени с кисело мляко, ядки и плодове. Такива съставки помагат за поддържане на жизненост през целия ден и също допринасят за загуба на тегло, тъй като те съдържат големи количества фибри..

Домашна храна в Полша

Поляците са твърдо убедени, че домашно приготвената храна е много пъти по-добра от ресторантската храна, защото им позволява да избират здравословни храни сами и да контролират процеса на готвене. Такава храна се счита за по-здравословна и здравословна. Поляците харчат по-малко от 5% от доходите си за ресторанти и кафенета.

Баня в Русия

Какво руски не харесва банята? Гореща парна баня, да с метла! Парата помага да се отървете от наднорменото тегло, защото само за 30 минути изгаря повече от 300 калории. В допълнение, любителите на процедурите за баня имат по-здрава нервна система, добра циркулация на кръвта, силен имунитет и красива кожа..

Морска сол в Израел

В страна, където има Мъртво море, не може да бъде популярна баня с морска сол. Съдържа калий, калций, натрий, магнезий, бром, йод. Премахва токсините и токсините, почиства клетките, регулира хормоналния баланс и успокоява нервната система..

Бял чай в Китай

Забелязали ли сте, че китайските жени винаги изглеждат много по-млади от възрастта си? Тяхната тайна е не само в генетиката, но и в зеления чай. Напитката съдържа антиоксиданти, които ви помагат да останете млади и красиви, предпазвайки ви от преждевременно стареене. Освен това, те могат да предотвратят рак на кожата..

Здравословна храна в Гърция

Пресни зеленчуци, плодове, зехтин правят гръцката кухня не само богата, но и една от най-здравословните в света. Също така в тази средиземноморска кухня има разнообразие от риба, зърнени храни и пълнозърнест хляб. С такива ястия и фигурата е снабдена с отлично и здраво сърце и добро зрение.

Кокосови орехи в Бали

Жените на островчета запазват красотата си благодарение на естествените кокосови орехи. От тях жените приготвят храна, а също и масло. Кокосовото масло се използва за грижа за кожата, косата и ноктите, перфектно омекотява, овлажнява и подхранва.

Харесвате ли тази статия? Кажете на приятелите си за това - repost!