Щраква в коленете, звъни в ушите и бучене в стомаха за това, което казва тялото ви

Тук сте се скъсали, там свистели, там започнало да мърмори? Може би вътрешностите ви казват, че нещо се обърка.

1. Трънка, бълбукане или бълбукане в стомаха

Добра новина: имате храносмилателния тракт и той обича чистотата. Между храната храносмилателният тракт прави поредица от остри съкращения на всеки няколко часа, за да изтласка останалата част от храната. Ясно е, че тази работа може да бъде придружена от неочаквани звуци. Не вярвайте на народни знаци ("мърмори в стомаха - трябва да ядете"). Има нужда от глад.

Отидете при лекаря, ако ... гърменето е придружено от болка и / или раздуване на корема. Това е кошмар, ако натиснеш стомаха си, и от там идва пръскане (и не си пил шест литра бира преди). Понякога механизмът за почистване може да се провали: стомашно-чревния тракт започва да се свива твърде често или изключително рядко. Или пък обикновено - чревна обструкция и спешна операция.

2. Нисък свирка от носа

Това се случва с изкривяването на носната преграда (има дори шокиращ термин "студентски аеродинамика"). Но вие ще знаете за този проблем и не задавайте въпроси. Ако дял е в ред, но има свирка, най-вероятно просто има хрема, а въздушният проход е твърде тесен. Е, раздуйте носа си или нанесете капка.

Отидете при лекаря, ако ... свирката се появи след нараняването. Хубавата кука на лицето или дори прекомерно енергично бране на носа може да доведе до перфорация на носната преграда, т.е. разрушаване на стената, която разделя ноздрите. Хирургът ще трансплантира парче хрущял (например от ухото), за да затвори дупката..

3. Щраква и изскача в коленете и глезените

Избери на вкус: това е паша с кости на костни издатини, вродено изместване на патела, недостатъчен синтез на интраартикуларна течност, "кипене" на лубрикант по време на рязко разтягане на ставата и др. и така нататък.

Отидете при лекаря, ако ... коленете ви болят, когато се движите или след това. Ако се подуят. Ако чувствате ограничена подвижност на ставите. Накратко, ако естетически проблеми (добре, кой харесва всички тези кликвания?) Ще бъдат заменени с физически - веднага на ортопедичния травматолог. И ако се появи катастрофа, след като сте били болни и сте имали температура, тогава и на ревматолог.

4. Кликвания и хрущене в челюстта

Ако звукът е остър и силен, може да имате дисфункция на темпоромандибуларната става, свързваща челюстта с основата на черепа. Причината може да бъде всичко: от зъбни грешки (неправилно запълване на дъвчащия зъб, нарушено симетрия на челюстта) до спортове (по време на което стискате челюстите от напрежение). Ако нищо не боли и щракне във вашите челюсти, само тишината на семейните вечери, плюе. Освен това лекарите все още не са се научили как ефективно да се справят с този проблем..

Отидете при лекаря, ако ... е трудно да отворите устата си. Или ако устата не се отваря (още по-лошо - не се затваря) до края. Ако страдате от болки в ставата, главата или раменете. Съжаляваме, но имате продължително и болезнено лечение: започнете с упражнения за челюстта и можете да завършите ендопротезирането на ставите. За да не го извеждате на преден план, се грижете за счупването на челюстта: не дъвчете дъвка, не вземайте храна, която трябва да мелите дълго или енергично (поничка, карамел и, извинете ме, пържоли), не се пийте прекалено много, когато се стремите към успех.

5. бръмчене, бръмчене или звънене в ушите

Това са шум в ушите - внезапно идващи и еднакво непредсказуеми “звуци”. Всъщност, разбира се, няма звуци, просто така мозъкът интерпретира сигналите, излъчвани от ушната ви система. Може би имате серни пробки, или алергиите пречат, или това е страничен ефект на някои лекарства. Но най-често шум в ушите възниква в резултат на загуба на слуха, свързана с твърде много излагане на шум. Затова намалете силата на звука в слушалките си, чувате?

Отидете при лекаря, ако ... звъни постоянно и само от едната страна - това може да е признак на възпаление на вътрешното ухо. Но в повечето случаи няма очевидни причини за тинитус и просто няма какво да се лекува - това е всичко. Лекарят ще препоръча само хапчета за сън, ако вашият шум в ушите се определя като „катастрофен” (медицински диагнози понякога не са без драматична драма) и ви предпазва от заспиване..

6. Хъркане през нощта

Звукът се създава от тъканите на устата и гърлото, които са прекалено отпуснати и не са в тонус, и следователно са провиснали, затварят дихателните пътища и вибрират при дишане. Капките и назалните спрейове могат да помогнат, но най-добре е да отслабнете. Можете поне да спите настрани или стомаха и това ще реши проблема..

Отидете при лекаря, ако ... се събудите в пот през нощта - мислехте, че се задавявате. Ако се чувствате сънливи през деня. Ако изведнъж, без видима причина, започна да скача кръвно налягане. Може да страдате от сънна апнея - временни паузи в съня. Този малък проблем може да ви убие накрая..