Списък на най-опасните за здравето продукти

1. Мононатриев глутамат (E621). Продуктите, съдържащи добавката E621, предизвикват пристрастяване в организма. При мишки в определени дози причинява слепота. Това е най-масивната добавка. Натриевият глутамат се натрупва в организма и може да причини тежки припадъци..

2. Транс мазнини. Маслената мазнина по-малко от 72% не може да се използва, тя е обикновена транс-мазнина.

3. Солена риба в пластмасови контейнери. Тази осолена риба се съхранява дълго и само в масло.

4. Фъстъци. Това е генетично модифициран продукт. Генът на петунията се имплантира в него, така че насекомите да не го атакуват. Затова фъстъците са почти винаги свежи и представими..

5. Ракови пръчки. Това е обикновена соя, смесена с есенция от раци. Почти 95% от соята е ГМО (генетично модифициран продукт).

6. зърнени храни и зърнени храни, люспи. Съдържат аромати и цветове, идентични с естествените, но не естествени..

7. Сладки газирани напитки. Тези напитки причиняват преди всичко жажда и освен това съдържат много захар или по-лошо от подсладителя. Фосфорната киселина убива микроорганизмите. В допълнение, натриевият бензоат (Е211), който се използва като консервант, инхибира ензимите, което води до метаболитни нарушения и затлъстяване..

8. Колбаси - съдържат до 40% скрита мазнина и много аромати. Някои колбаси, колбаси, виени, 80% се състоят от трансгенни соеви зърна.

9. Пиле. Фактът, че месото се “изпомпва” с практически безвредни пълнители, е факт, който много хора знаят, но особено мъжете не трябва да ядат пилешко месо, тъй като към него се добавят големи количества хормони, причинявайки хормонален дисбаланс.

10. Ароматизирани чайове. Добавено е невероятно количество бои и киселини.

11. Майонеза, кетчуп, сосове. Майонезата е пълна с транс-мазнини, които са канцерогенни и в допълнение предизвикват повишаване на нивата на холестерола. Не яжте майонеза, особено в пластмасови опаковки. Оцет извлича тези канцерогени от пластмаса! Майонезата съдържа огромно количество консерванти и стабилизатори..

12. Картофен чипс, бисквити. Поради особеностите на препарата се образуват много канцерогени в чипса - вещества, които провокират рак.

13. Сокове в опаковки. Не може да се говори за натурални сокове! В Русия тези сокове правят 50% химия и 50% плодов серум или консервирани плодове от китайски суровини..

14. Chewy бонбони, пастила в ярки опаковки, chupa chups. Съдържат огромно количество захар, химически добавки, багрила, заместители.

15. Сушени плодове. Диетолозите не препоръчват сушени плодове, третирани с разтвор на сярна киселина или серен диоксид. И според технологията, ябълки, круши и повечето кайсии са подложени на такава обработка. Сушени кайсии без серен диоксид имат по-тъмен до кафяв цвят. Третираните сушени плодове за предпочитане се накисват за няколко минути в хладка вода, след това по-голямата част от серен диоксид ще отиде в разтвор.

16. Бульонови кубчета. Готови супи. Основната съставка в състава на кубчетата е солта (50-60%). Друга трета от тях са глутамати (овкусители), основната опасност от които е, че те са силни канцерогени..

17. Варено сирене в торби. В състава му има мляко на прах и растителни мазнини, в много от тях няма никаква извара.

18. Бързо приготвени спагети. Ако искате да ядете, не добавяйте подправки (дори сухи). 95% или повече от всички подправки, сосове, сухи храни съдържат глутомат натрий. Самите юфки обикновено се приготвят от натурални продукти (вода, брашно, яйчен прах).

19. Продукти за деца от големи производители съдържат ГМО. Нарушаващи компаниите бяха Nestle, Gerber, Semper, Kolinska, Valio, Friesland Nutrition..

20. Заквасена сметана. Много "заквасена сметана" в пластмасови чаши са растителни мазнини и "заквасена сметана".