Веганизъм и вегетарианство Каква е разликата? Част 1. T

Каква е разликата между вегетариански и вегетариански начин на живот и хранене? Тези енергийни системи са доста сходни, но все още имат основни различия..

вегетарианство

Традицията на вегетарианството има дълга история..

Вегетарианството е определена система на мислене и хранене, в която човек не яде животински продукти. Всякакви месни храни, риба, птици, морски дарове са напълно изключени. В същото време няма строго ограничение в употребата на млечни продукти.

С течение на времето, тази система за захранване се променя, появяват се нови клонове и тясна насоченост..

вид

В вегетарианската система има следните области:

1. Околовотвеганианство. Изключени са месо, риба, домашни птици, морски дарове. Разрешени са млечни продукти и яйца. Можете да ядете всички зърнени храни, зеленчуци, плодове, корени и зеленчуци, ядки.

2. Ново вегетарианство. Самият термин разкрива смисъла на тази посока. Изключени от използването на месо и мляко, яйцата са включени в диетата..

3. Млечно вегетарианство Изключва месо и яйца. Разрешени са млечни продукти.

Интересното е, че вегетарианството в разбирането на индуизма, будизма и джайнизма не представлява храна без мляко. Естественото краве мляко, получено по естествен път, без използването на травматични механизми, заема важно място в древната наука за храненето и здравословния живот на Аюрведа..

веганството

Веганството е строга възможност за вегетарианство. Това е специална посока в храненето. Изключва се използването на всички продукти от животински произход, както и всички видове производни. Това включва мед, както и всички продукти, които могат да съдържат животински продукти, мляко, масло или яйца. Това печене, юфка от техните яйца. Хората, които се придържат към такава храна, не консумират съответно желатин и лецитин, както и всички продукти, които ги съдържат. Този списък включва различни сосове, хляб, квас и бира. Използването на nevegan сапун, козметика, хранителни добавки също е изключено. Дори перлите, които са производни на жив организъм, са неприемливи.

Харесвате ли тази статия? Повторете и споделете с приятели.!