Факти за сънищата, които трябва да знаем

1. Ние сме парализирани по време на сън.

Вярвате или не, тялото ни е почти парализирано по време на сън - главно така, че тялото да не повтаря движенията, които се случват в съня..

2. Външните стимули влияят на нашите мечти.

Всеки от нас е преживял поне веднъж: подсъзнанието прави част от съня физическото усещане, което изпитваме в момента. За онези, които са жадни, подсъзнанието „изхвърля” образа на чашите с вода. Те се опитват да се напият (в съня, разбира се), отново са жадни, виждат отново чаша вода и така нататък - докато не се събудят и осъзнаят, че наистина искат да пият и да се напиват в реалния свят. По този начин подсъзнанието „казва“, че трябва да се събудите.

3. Бивши пушачи виждат по-ярки сънища.

Бившите пушачи имат по-интензивни и истински сънища от всички други хора. Най-често сънуват, че са започнали отново да пушат и да се чувстват виновни за това..

4. Сънищата не са буквални.

Нашето подсъзнание използва езика на знаците и символите. Затова не трябва да приемате буквално всеки сън, дори и с най-логичния и богат сюжет. Подсъзнанието ни изпраща сигнали, а не ясни образи..

5. Не всеки може да види цветни мечти.

Около 12% от зрящите хора виждат само черни и бели сънища. Останалите имат сънища в цвят. Има няколко типични групи сънища, които виждат всички без изключение: ситуации в училище или на работа, опитвайки се да избягат от преследване, падане от височина, смърт на човек, загуба на зъби, полет, неуспех на изпити, злополуки и др..

6. Ние само мечтаем това, което видяхме

В нашите мечти ние често виждаме непознати, но нямаме представа, че нашият ум не измисля лицата си. Това са лицата на истински хора, тези, които видяхме по време на живота си, но не помнеха.

7. Сънищата предотвратяват психоза.

Наскоро учените проведоха експеримент: на субектите беше позволено да спят в продължение на 8 часа, но те се събудиха в началната фаза на всеки сън. След три дни всички участници в експеримента без изключение имаха трудности при концентрацията, халюцинации, необяснима раздразнителност и първите признаци на психоза. Когато на субектите най-накрая им е било позволено да имат мечти, учените забелязали, че мозъкът компенсира липсата на сънища в предишните дни поради по-дълъг от обичайния престой на тялото в REM съня..

8. Сънища виждат всички

Всички хора (с изключение на пациенти с тежки психични разстройства) имат мечти, но мъжете и жените имат мечти по различни начини. Мъжете най-вече мечтаят за своя пол, докато жените виждат представители на двата пола в сънищата в приблизително същата пропорция..

9. Забравяме 90% от мечтите.

Пет минути след събуждането вече не помним половината от мечтите си и след десет минути не можем да си спомним 10% от тях. Има случаи, когато поети, писатели, учени са имали сънища, в които съставяли стихове, проза или измислили нова научна теория. Късмет за онези, които смятаха да оставят писалка и хартия на главата на леглото. Именно мечтите са, че поемата на Самюел Колридж “Кубла Хан”, историята за д-р Джекил и г-н Хайд Робърт Луи Стивънсън, Франкенщайн Мери Шели и известната периодична таблица на елементите, известни още като периодичната таблица, дължат своя вид на света..

10. Слепите също „виждат“ сънищата

Хората, които са слепи след раждането могат да видят сънищата под формата на картини. Слепи от раждане не виждат картини, но мечтите им са изпълнени със звуци, миризми и тактилни усещания..

11. Човек не мечтае в момента, когато хърка.

12. Малките деца не виждат себе си в мечтите си на възраст от 3 години. От 3 до 8 години, децата виждат повече кошмари, отколкото възрастните през целия си живот..

13. Ако се събудите по време на бързия сън, ще запомните мечтата си до най-малките детайли..

14. Третият живот на човек, около 25 години, преминава в сън..

15. При вече неактивни лагери и затвори изтезанията са най-ефективните методи за изтезания..