16 полезни трика за тялото ви

1. Ако имате лошо гърло
Масажирайте ухото на ухото си. Това активира ушните рецептори и рефлексивно причинява спазъм в гърлото, което ще облекчи дискомфорта..

2. Ако ви е трудно да чуете събеседника да мърмори
Обърни се към дясното му ухо, тъй като е по-добре да чуеш бърза неразбиране. Тихата мелодия ще помогне за по-доброто чуване на лявото ухо, тъй като е по-чувствителна за улов на музикалната пиеса.

3. Ако сте мъж и наистина трябва да отидете до тоалетната.
Замислете се за секса. Веднага понесете ще бъде по-лесно. Защото уринирането и сексът са взаимно изключващи се.

4. Ако страшно се страхувате от инжектирането.
Кашлица по време на болезнено вкарване на иглата. Това значително ще намали болката, поради повишеното напрежение в гръдния кош и гръбначно-мозъчната течност, което ще намали чувствителността на болковите рецептори..

5. Ако имате затруднено дишане поради назална конгестия.
Натиснете езика върху небцето и масажирайте пръста си между веждите, което ще предизвика разбъркване на вихъра, образувайки задната част на носната преграда. Това ще облекчи запушването на носа в рамките на 20 секунди..

6. Ако киселината ви държи будни през нощта
Опитайте да спите от лявата страна. Доказано е, че такова положение на тялото намалява инжектирането на солна киселина от стомаха в хранопровода. Това се дължи на факта, че когато се постави от лявата страна, ъгълът между хранопровода и стомаха намалява и навлизането на киселина в хранопровода става трудно..

7. Ако имате зъбобол
Облекчаването на болката ще помогне да се разтрие кубчето лед над задната част на дланта в мембраната, която се образува между палеца и показалеца. По този начин блокирате сигналите за болка от зъба на пациента към мозъка.

8. Ако изгорите пръст
Намаляването на вероятността от образуване на мехури на мястото на изгарянето ще помогне да се прикрепи друг пръст към болезненото място. Също така е малко вероятно да помогнете ефективно да се справите с болката, като парче лед, но ще избегнете продължително лечение на мехури..

9. Ако пресявате алкохол, и това е довело до замаяност.
Хванете постоянен обект с ръка. Факт е, че течността във вътрешното ухо е от същата плътност като кръвта. Разреждайки кръвта, алкохолът увеличава плътността на течността във вътрешното ухо и повдига купола, регулирайки баланса. Мозъкът престава да възприема позицията на тялото. Дори фактът, че стоите твърдо на земята е малко вероятно да помогне в тази ситуация. Само тактилните усещания от ръката помагат на мозъка да коригира погрешното впечатление..

10. Ако след джогинг почувствате болка встрани
Издишайте при прехвърляне на телесното тегло към левия крак. Това ще намали налягането на черния дроб върху диафрагмата и ще намали болката в страната. Не забравяйте. Това, което повечето хора издишват, когато стъпват на десния си крак, и това води до повишено налягане върху черния дроб.

11. Ако имате кръвотечения от носа
Поставете парче памук върху венеца зад юздата върху горната челюст и го натиснете здраво. Това ще повиши налягането в предната част на носната преграда и ще намали кървенето..

12. Ако се притеснявате за сърцебиене.
Удар на палеца, ще предизвика дразнене на блуждаещия нерв и ще забави сърдечната честота.

13. Ако имате вцепенена ръка
Ротационните движения на главата ще ви помогнат да се справите с този проблем. Ръчно изтичане често се причинява от прищипване на нервите на мускулите на врата. Моторната активност ще помогне за освобождаването на нервите и ще се възстанови чувствителността на ръката..

14. Ако ви е трудно да се потопите, вземете дъното на басейна.
Вземете няколко кратки бързи вдишвания. Това ще ви даде още 10 секунди. Защото мозъкът ще мисли, че имате достатъчно кислород и можете да изпълните плановете си.

15. Ако трябва да запомните информация
Повторете текста няколко пъти, преди да заспите. По време на сън, мозъкът организира информация и я превежда в дългосрочна памет. Когато се събудите сутрин, ще откриете, че запомняте текста наизуст..

16. Ако сте предразположени към морска болест
Стои на долната палуба. Поправете погледа си на хоризонта. Това ще облекчи състоянието ви чрез намаляване на противоречието между усещанията и визуалните впечатления. Яденето на джинджифил също ще помогне за справяне с проблема.