Научно обяснение за мързел

Всеки човек често се сблъсква с такова явление като мързел. В работата, домашните дела или личния живот просто не искаме да правим някои неща. Оказва се, че има напълно научно обяснение на това явление..

За да разберем най-накрая, трябва да си припомним училищния курс по физика. Има известна термодинамична величина - ентропия, която определя възможността за някакво макроскопично състояние. Според законите на физиката, колкото по-малко елементи на системата действат въз основа на определен ред, толкова по-висока ще бъде ентропията..

Учените отдавна са в състояние да докажат, че ентропията в термодинамичните системи може да се увеличи или да не се промени. Най-честият знак за мързел е липсата на мотивация да се направи нещо. Например, човек съвсем ясно разбира, че трябва да завърши работа или да извърши някакво действие, но в същото време не може да се направи. В резултат на това ние чувстваме вътрешната борба, която в научната общност се нарича вътрешноличностен конфликт..

Единственият начин да се справим с този вид мързел е да повишим мотивацията, както и да премахнем вътрешните конфликти. Психолозите се съветват да пишат на хартия ползите, които човек ще получи, когато изпълнява определена работа. Това ще му даде необходимата енергия, за да завърши работата и да стане собственик на "кифлички".

Често причината за мързел става банален страх. Това може да е страхът от неизвестното или страха, изграден въз основа на предишни негативни преживявания. Има категория хора, които се страхуват от слава, успех и постижения, затова правят всичко възможно, за да не се открояват от сивата маса..

Положителният момент на страх се крие във факта, че той ни защитава от глупави и прибързани решения. Ето защо, психолозите съветват да не се отнасяме със страха като към враг, който трябва да бъде унищожен. Приятелските отношения с него ще ви позволят внимателно да оцените ситуацията и да вземете правилното решение..

Причината да не желаете да правите нищо може да бъде банална липса на енергия, която обикновено води до липса на сън, лоша диета и липса на упражнения. Регулирането на тези параметри дава възможност да се отървете от мързел. Важно е да спите в определен списък и при формирането на диета трябва да спазвате три правила, поне пържени, повече витамини и добавки..

Харесвате ли тази статия? Споделете го с приятелите си - направете репост!