Липсата на сън води до мозъчно увреждане.

Изследователите проведоха експеримент с 15 млади мъже. Липсата на сън води до увреждане на мозъка, твърдят учени от Швеция.

Това заключение е постигнато от персонала на Университета в Упсала, който проведе експеримент с 15 млади мъже. Проучването се състоеше от две части: за една нощ доброволците спаха около осем часа, но останаха будни за още една нощ..

Оказа се, че след безсънна нощ участниците в експеримента увеличават съдържанието на протеинови молекули NSE и S-100B. Това обикновено се случва, когато мозъчната тъкан е повредена..

Добър сън е необходим, за да се поддържа здравето на мозъка..

Преди това американски учени казват, че жените трябва да спят по-дълго от мъжете, защото им липсва депресия поради липса на сън. В допълнение, липсата на сън при жените може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет и други заболявания..