Защо имаме мечти?

Никой не може определено да каже защо сънуваме. В началото на 20-ти век учените представиха теорията, че виждаме мечти, поради факта, че химикали като млечна киселина, въглероден диоксид и холестерол се натрупват в мозъка през деня. И тези вещества се разсейват, докато човек спи. Накратко, сънят и мечтите се считат за функция на процеса на елиминиране на организма..

Една от най-новите теории подсказва, че сънищата могат да бъдат начин за тялото да „възстанови“ мозъка. Сънищата освобождават мозъка от претоварване с ненужна информация. По-специално, сънищата могат да балансират емоциите на човека. Сънищата позволяват на мозъка да се отърве от ненужната информация и да работи стабилно. Без мечти, просто бихме „прегрели“.

Всеки от нас има мечти на всеки 90 минути, а най-дългите мечти от 30 до 45 минути са сутрин. Проучванията показват, че половината от хората са способни да преразказват мечтите си, ако се събудят по време на REM съня, и е почти невъзможно да си спомнят мечтите си по време на несъществуващ сън. Това позволява на много хора да вярват, че никога не мечтаят. Истината е, че всеки от нас има мечти всяка нощ, но повечето хора не си спомнят какво са мечтали през нощта..