Какво трябва да направите, ако се разклащате?

Научното наименование за морска болест е кинетозата, която означава „болест при движение“. За първи път човечеството се сблъска с този неприятен феномен в началото на ерата на морските пътувания. Оттук и засилено име, "морска" болест.

През Средновековието моряците просто трябваше да свикнат с тези ужасни усещания през целия си живот. Сега се научихме да се борим с болестта, благодарение на развитието на транспорта, много по-вероятно е да се изправим пред нея. Колата, автобусът, влакът, самолетът, тоест всяко транспортно средство, което създава монотонни вибрации.

Откъде идва болест на движението

Вестибуларният апарат, отчитащ положението на тялото в пространството, обърква мозъка ни, възприема визуални сигнали, и те започват да работят извън синхрон, и всеки сам по себе си.

Именно това противоречие причинява усещанията за морска болест, включително всички производни, тъжните последствия за нас. За щастие е напълно възможно да се борим с него - навреме, такива велики хора като Юлий Цезар, Чарлз Дарвин и дори адмирал Нелсън успешно се бият и побеждават..

поведение

Достатъчно е да направите само няколко сравнително прости движения, така че гаденето да се намалява няколко пъти. Първо натиснете главата си върху задната част на седалката, така че да се движи възможно най-малко. Второ, съсредоточете се върху собственото си дишане - пребройте броя на вдишванията и опитайте повече да не мислите за нищо..

музика

Колкото и да е странно, любимата музика помага от морска болест. Факт е, че мозъкът е прекалено зает, за да получи удоволствието от слушането - няма ресурси за неприятни усещания. Така че, отивайки на пътуване или пътуване с кола, не забравяйте да донесете с вас играч.

адаптация

Нашето тяло може да се адаптира към всякакви условия. Колкото повече пътувания правите към „неприятния” вид транспорт, толкова по-скоро вестибуларният апарат ще се върне към нормалното си състояние и ще се адаптира към новите условия. В света има само 5% от хората, които не могат да свикнат да издържат: вашите шансове да станете морски вълк са много високи.

антихистамини

Група антихистамини се използва активно за лечение на морска болест. Те потискат гаденето и значително увеличават степента на адаптация на организма към нови условия..

плацебо

Така наречените хомеопатични лекарства са много популярни. Те работят само поради ефекта на плацебо, тъй като не съдържат никакво активно вещество. Отивате на далечно пътуване? Прочетете някои възторжени отзиви за тези лекарства, вземете ги и се насладете на магическата способност на мозъка да превърнат желания в валиден.

Акупунктурна гривна

Тези мистериозни, но ефективни устройства се появяват в Китай - в родината на акупунктурната медицина. Те наистина помагат, но резултатът не си струва веднага да се чака. Четиридесет минути може да мине преди да започне гривната - добре, остава само да залепите зъбите по-силно и се опитайте да погледнете в една точка.

кръпка

Можете да опитате да закупите специални лепенки за болест при движение в аптеката. Гелът, който те съдържат, се състои от различни екстракти от джинджифил и мента. Тези вещества имат благоприятен ефект върху нервната система, като по този начин осигуряват успокояващ ефект.