Съвети за двойките - как да запазите връзките си

Много двойки вярват, че са обединени завинаги. Но някои от тях се разпадат, понякога заради любопитни факти. Как да поддържаме чувствата и отношенията свежи, и че те са възможно най-дълги? Нека се опитаме да стигнем до истината.

На семейните отношения се обръща голямо внимание от психолози и други учени. Предлагаме да се изслушат техните препоръки въз основа на практически и научни изследвания..

Не бързайте. Мнозина, които са срещнали половината си (или като смятат, че са такива), са склонни да легитимират връзката си възможно най-скоро, като се обаждат един на друг. Те са уверени, че празнуването на душата и кипящата химия на сетивата ще продължат по-дълго, ако са женени на фона на тяхната история. Но според повечето изследователи бракът продължава по-дълго за онези хора, чийто период на запознанства е дълъг. Цифрите ни доказват, че двойките, които са се срещали по-малко от една година, са с 40% по-вероятно да се разведат от тези, чиято връзка преди сватбата е продължила около 2 до 3 години..
Сватбата не трябва да е причина за големи разходи. Сватбената церемония и празникът след картината обикновено се държат "не по-лошо от това на съсед". Родителите особено внимателно се подготвят за сватбата - добре, да, децата им подписват веднъж в живота си. Но не бива да превръщате сватбата в ненужно луксозно събитие: според учените тези млади хора, които са изразходвали впечатляващи суми за златни пръстени и шикозни тоалети, са разведени с 30% по-често от „скромните съпрузи”. Това се обяснява с последващите търкания, които възникват в едно младо семейство: финансовото благополучие постепенно достига до нормално състояние, дългове и заеми се усещат, ставайки причина за разногласия. Икономическите спорове често водят до разделение в семейството.
Докосвайте се по-често, дори в сън. Според проучвания на учени се оказва, че 95% от двойките, които са прегърнали, докато спят, се признават за щастливи. От тези, които не са физически в контакт в съня си, 70% са били наречени щастливи.
Кажете "благодаря" по-често. От научна гледна точка благодарността, изразена чрез простата дума "благодаря", допринася за развитието на хормона на доверието. Благодарността засилва привързаността, което ви позволява да почувствате отзивчивостта и грижата на партньора си. Съжителството става спокойно и по-топло.
Не забравяйте да направите малки удобства. Малки изненади и учтивости, които продължават след дълги години на брак заедно, са от голямо значение за поддържането на отношенията. Тя може да бъде скромен букет цветя, малък подарък, една и съща банална чаша кафе в леглото - всички тези малки неща са признаци на внимание, "работят" за укрепване на отношенията.
Кажи истината и трезво оцени връзката си. Истинните желания и откритостта на предпочитанията винаги са били считани за основа на силен съюз. Избягването на проблеми, извиненията, секретността никога не са били закони за щастливи взаимоотношения, а по-скоро обратното. Ако имаше проблеми, тогава не трябва да си затваряш очите и да се преструваш, че всичко е красиво. Приемането на трудности е първата стъпка към преодоляването им..
Не вярвайте в съдбата и идеализирайте половината. Всеки човек е свят, понякога притежаващ подобни черти, понякога напълно противоположен. Вярата, че сте предназначени един за друг от небето - най-често романтика, малко далеч от реалността. Именно тази визия води до бързо и дълбоко разочарование. По-добре е да си представите семейния живот като дълго пътуване, което ви позволява да откриете всички аспекти на избрания от вас човек, да преодолеете трудностите и да изпитате радости с него..
Възможна е любов от разстояние, и можете да го видите в някои филми за първата любов. Психолозите, след като анализираха многото отношения, които се развиха от разстояние, отбелязаха, че такъв съюз може да бъде много силен. В далечината един от друг, хората по-често се обръщат към ярки и светли спомени, „затоплят” отношенията си, с удоволствие ще „вкусят” приятни мигове. Това е особено възможно благодарение на интернет, когато целият свят е в дланта на ръката ви..
Появата на деца трябва да бъде желана. Учените нямат категоричен отговор на попълването на семейството: от една страна, има факти, които доказват по-голямо ниво на щастие в семействата с деца, а от друга страна, появата на деца е свързана със стреса, през който всеки е обречен. Заключението е следното: родителите трябва да станат желани.
Добрите чувства трябва да преобладават в отношенията.. Семейните психолози с четиридесетгодишен опит са се уверили, че добротата и щедростта помагат за запазването на семейството. Трудно е да се избегнат аргументи, но по време на кавгите е важно да се запази взаимното уважение. Препоръчително е да изразявате претенциите си с добри бележки, за да не предизвиквате презрение сред партньора си. Последното може да бъде фактор за разделяне..