Тайните на красотата и младостта от японците

Веднъж сте се чудили защо японските жени дори на 40 години изглеждат два пъти по-млади? Работата е там, че те имат свои тайни за красота. И сега ще ги разкрием.!

Зеленчуци и зърнени храни в диетата

Японските жени ядат много сезонни зеленчуци, плодове, бобови растения, висококачествен ориз и риба. В същото време почти всеки има перфектната фигура. Факт е, че месото или рибата в ястието е само 30%, основата е зеленчуците. А японците рядко използват сол и подправки, бързо приготвят храната, за да запазят максимална полза..

Философията на храненето от детството

Диетолозите работят върху диетата на детските градини и учениците в Япония. Те проектират менюто така, че да включва всички необходими и полезни продукти. Освен това експертите дори правят план за хранене на децата, който преминават към родителите си и препоръчват да ги следват.

Диетични добавки

Да, в страната има огромен брой хранителни добавки с най-високо качество и за почти всички поводи. И жителите много активно ги използват. Има продукти от умора, за удължаване на младостта и много други. И от едно хапче можете да получите много ползи. А сред японците е много популярно влакно, което се продава под формата на прах за разтваряне на вода.

Защита от слънце

Нашите жени обичат тен, така че се опитват да го вземат или на слънце, или в солариум. Японските жени предпочитат да предпазват красотата на кожата от слънчевите лъчи, така че дори и в облачно време те могат да излязат навън само след прилагане на крем с UV защита.

Грижа за кожата

Момичета - поддръжници на дълбоко почистване на кожата. Ето защо, на техните тоалетки са винаги налични кожи, гелове, лосиони за измиване и почистване. И само един владетел, защото те са сигурни, че следващият инструмент задължително подобрява ефекта от предишния. А японските жени са луди по неизличими нощни маски, защото могат да подхранват, овлажняват и трансформират кожата за 8-10 часа..

Натурална козметика

Японските жени обичат всичко естествено, поради което избират козметика само с натурални съставки, допълнени от постиженията на науката и без консерванти. И те се опитват да не правят маски от краставици или други зеленчуци и плодове, тъй като се страхуват от възможни пестициди, които съдържат..

Естетични процедури

Изненадващо, дамите изобщо не отиват на пилинг и инжекции, избягват лазерното излагане и пластмасата им изглежда нещо трансцендентално. Това е така, защото смятат, че такова въздействие е твърде агресивно. Японските жени се грижат за себе си с помощта на натурални продукти и козметика, а от процедурите предпочитат масаж.

Използвате ли тези тайни за красота от японските жени? Кажете на приятелите си за тях, направете репост!