Всеки любител на дълги походи трябваше да се изправи пред необходимостта да прекара нощта точно в средата на гората - добре, ако можеш да прекараш една нощ край огъня, но...
По-голямата част от хората започват да се занимават със спорт хаотично. Данните за графиците за обучение, броят на подходите и правилното изпълнение на упражненията са взети от различни източници. Съвети...
Дългите разходки по плажа могат да имат магически ефект не само върху кожата, но и върху цялото ви тяло. Сериозно, пясъкът е отлично място за тренировки, което създава допълнителна тежест...
Дупка в стената не е поглед за слабите сърца. Особено когато се намира на най-видимото място и ремонтът вече е приключил. В тази статия сме събрали най-интересните начини за вас,...
Всеки човек трябва да може да оцелее в дивата природа. Никога не знаеш какво ще се случи в гората: изведнъж трябва да се изкачиш на дърво без клони, но не...
Втвърденото тяло ви позволява да поддържате имунитета на високо ниво, премахвайки постоянните зимни проблеми с настинки и подобни проблеми. Освен това, редовното втвърдяване ускорява метаболизма, което може да бъде добър...
Филмите ни научиха как да се справяме с оръжията толкова хладно, колкото прави Рамбо. Стрелба от две ръце, заглушител от бутилка и т.н. - да видим дали наистина работи. Първо,...