Как да победиш всеки в тайната гуру

Големите бицепси не играят важна роля в борбата с ръце. Разбирането на работата на собственото ви тяло и познаването на технологиите водят до успех. Игор Мазуренко, световен шампион, разказа как гарантирано да спечели от ръце дори по-силен противник.

Опитните бойци знаят, че трябва да се съсредоточите върху пръстите и позицията на ръката - 85% от успеха зависи от тези фактори.. 

Борбата не е ръката, а цялото тяло. Игор Мазуренко съветва да започнете борбата с издърпване на делото и (съответно ръце). 

Едновременното регулиране на четката дава възможност за увеличаване на лоста за налягане. Ако приемът беше успешен, опонентът вече беше в губеща позиция..