Обучение 80-годишният пенсионер се занимава по такъв начин, че искам да ходя във фитнеса

Мъжът е толкова стар, колкото се чувства. Можете да тренирате на всяка възраст и пример за 80-годишен американски пенсионер доказва това напълно. Защо, мъжът се върти на бара, така че искате веднага да отидете в залата. Само за да се справи!

Ерик Дигел реши да се занимава със спорт още в зрялата си възраст. Сега той казва, че само мързел му е попречил да стане във форма до 45-годишна възраст.

И ние не говорим за някакво специално обучение за възрастните хора там. Ерик вече е на 80 години, но без видими затруднения той извършва лифт за преврат и други трудни упражнения на хоризонталната лента..

Развитието е наистина достъпно за всички. Не искам да остаряваш - грижи се за себе си!