Всички търсим бързи резултати - животът е такъв. Няма време да се концентрираме върху работа, училище, дори и на себе си. Резултатите от тези дейности са очевидно тъжни. Вместо достойни...
тяло - Страница 25
Мощен гръден кош, заедно с развитите мускули на раменния пояс и гърба, създава образ на същата класическа мъжка фигура, която всеки иска да постигне във фитнеса. Но тази задача не...
Алкохолът е социално приемлив и затова мнозина просто не знаят за неговата вреда. Това е, което той всъщност прави с тялото и мозъка - мисли за последствията. Нищо чудно, че...
Всъщност, почти всички от шестте перфектни преси кубчета могат да имат - само за резултата, вие трябва да работите и да премахнете слой мазнина. Мнозина се опитват неуспешно да постигнат...
Интервалното обучение отдавна се е превърнало в своеобразна тенденция в редиците на тези, които следят здравето си и оценяват добрия външен вид. Компетентно проведено обучение по този вид ще осигури...
За да се превърне в идеален борец на смесени бойни изкуства, не е достатъчно просто да ходим във фитнеса: трябва да се работи по динамиката, а не по статично. Ето...
Този въпрос се тревожи, вероятно, всеки, който иска да постави тялото си във форма: как мога бързо да изградя мускулите? Бодибилдърите ще ви посъветват да ядете твърдо (4-6 пъти на...
Krav Maga е един от най-ефективните и най-трудните стилове за самозащита в света. Има само една забележителна цел: да се неутрализира врага възможно най-бързо, за да не се претърпят значителни...
