Непрекъснато чуваме много съвети за това как можем да подобрим спортните си постижения. Вероятността всеки съвет, който няма нищо общо с реалността, по някакъв начин ще оформи нашия фитнес режим...
тяло - Страница 45
Когато става въпрос за изработване и грижа за мускулите, повечето от нас вече добре познават основите на този процес. Тренираме усилено, правим храна (както си мислим) и влагаме много време...
