Зимните спортове са най-добрите дрехи за активен живот.

Най-важното нещо, ако искате, да речем, да карате ски в курорт, е да спазвате т. Нар. Трислойно правило: долен слой на тялото, топъл и дишащ среден слой и водоустойчив горен слой. Логиката е проста: ако сте активни, тогава потът е вашият основен враг. Ако се потите, ще започнете да се чувствате студени, без значение колко топло са дрехите, които носите.

Напластяването в облеклото означава по-гъвкав отговор на промените в температурата. Трислойната система поддържа нормално изпотяване, осигурява изолация и задържа топлината много по-ефективно от многослойната.

добър долния слой Тя е приятно усещана от кожата ви и ви държи топли и сухи. Тя трябва да бъде почти стегната, за да се избегне събирането в различни части на тялото. Никога не носете памук през зимата. Може да е удобно за летните пътувания, но през зимата се изсушава прекалено бавно, за да запази тялото ви топло с температурни промени. Вместо това изберете синтетично или вълнено нещо, което изсъхва бързо и не се придържа неприятно към кожата ви..
Ако се потите много, тогава трябва да изберете синтетика като основен слой. Той се справя с влагата върху кожата много по-добре от вълнената тъкан..
Въпреки това, вълната е по-топла и по-подходяща за тези, които прекарват много време в студа. Мериновата вълна, например, е много лека, топла и не абсорбира миризми..
Среден слой основно отговорни за изолацията, както и за запазването на топлината. Ако бягате или карате в мразовито време, ще ви трябва по-топъл среден слой..
Ако сте повече в планината, съсредоточете се върху нещо по-лесно и по-дишащо. Принципът е прост: по-дебелият среден слой, и колкото по-висок си в него, по-топъл ще бъде. Понякога се случва, че поради дебелината на дрехите от средния слой става слабо дишане, но напоследък повечето компании наблюдават този крехък баланс..
Горният слой предназначени да ви предпазят от сняг и вятър. Когато избирате връхни дрехи, обърнете внимание на това колко е дишаща. Най-често в 100% водоотблъскващо яке изтича след това, което няма да може да излезе навън.
Най-универсалното решение е да се комбинират не твърде изолационни горни дрехи с доста топъл среден слой. Лекият горен слой ще предпази от вятър и сняг и в същото време няма да позволи подушване с температурни капки.