Определение и концепция за емоционалното разузнаване

Чували ли сте термина емоционална интелигентност? Това е относително нов термин в психологията, който се появи преди 30 години..

дефиниция

Това е вид интелект, отговорен за разпознаването на различни емоции - собствените и тези, които другите хора изпитват. С други думи, разбирането и познаването на емоциите, тяхното влияние, проявление и как да се работи с тях..

Емоционалната интелигентност определя как човек може да разпознава, контролира и използва различни емоционални прояви и състояния..

емоции

Изненадващо, човешките емоции са универсални. Те се проявяват в различни култури и нации. Нашите реакции се изразяват чрез изражение на лицето и тялото: жестове, изражения на лицето, пози, температура, зеници, ритъм на дишане. Тези прояви се случват несъзнателно.

Малко хора смятат, че реакциите са интелигентни. Често те подтикват човека да вземе решение, като подчертава правилната посока. Разбирането на тази връзка и развитието на емоционална интелигентност може да ви помогне във всички области на живота. Затова си струва да помислим по тази тема. И потискайте емоциите си и не си заслужава.

Емоционална функция

Емоционалните реакции имат своята неоспорима функция. Те графично отразяват истинското отношение на човека към ситуация, обект, човек. Трябва да се научим да анализираме и улавяме такива реакции, да изучаваме техните прояви и значения и да ги слушаме. Това е емоционална интелигентност..

Как да определим нивото на емоционалната интелигентност?

Има три начина да направите това..

Лична оценка

Не е обективен начин. За нас е много трудно да си дадем рационална оценка. И в областта на психологията е напълно трудно да се направят заключения за себе си. Понякога не сме в състояние да напуснем рамката и да се вгледаме в себе си и ситуацията откъм страничната линия..

Резултат 360

Група хора оценяват други участници. Резултатът е ясна картина..

тестване

Най-ефективният и обективен начин.

Харесвате ли тази статия? Повторете и споделете с приятели.!