Полезни свойства и противопоказания за черница или черница

Черница или черница достатъчно древно растение. Има факти за използването на плодове като суровини за много продукти и ястия..

Това е зрънце с много приятен сладък вкус. Важно е, че растението плодове обилно през всяка година. Плодове и листа, и корен - всичко има благоприятен ефект върху тялото и се използва от човека. Черница също се използва като материал за създаване на музикални инструменти, декоративни елементи..

Описание на зърната

Съставът на плодовете включва:

Плодова захар и глюкоза.
Етерично масло.
калий.
Витамини от групи В, Е, А и С.

Калорийни плодове - 40 kcal

Ползите

Богатият витаминен състав укрепва и поддържа имунитета..
Бери има леко слабително и диуретично действие. Насърчава активното храносмилане.
Плодовете на черницата се използват за намаляване на теглото..
Бери попълва силата в периода на повишена физическа и умствена работа.
А отвара от листата на растението ще помогне за намаляване на количеството захар в кръвта. Също така, тази отвара е полезна при бронхит и болки в гърлото..

Консумирането на пресни плодове спомага за намаляване на възпалението на кожата..
Делфите от черница също са полезни за външна употреба. Придава на кожата и косата мекота, насърчава растежа на косата.
Ползите за жените - използването на плодове по време на менструация намалява раздразнителност и тревожност. Освен това, тя помага за облекчаване на стомашни спазми и болки в долната част на гърба. Полезно е да се използва черница по време на бременност.
Черница се препоръчва да се използва с анемия.

От черница се приготвя вкусен и здравословен сок. Има изразено противовъзпалително действие. Използва се за предотвратяване на възпалителни процеси. Сокът от черница е подходящ за простуда и прострация..

Харесвате ли тази статия? Повторете и споделете с приятели.!