14 неща, които трябваше да науча в училище

1. Правило 80/20 (принцип на Парето) \ t
80% от доходите, които получавате, Ви носят само 20% от Вашите дейности. Много от това, което правите, не е наистина необходимо, както мислите.

2. Паркинсоновия закон
Можете да направите това, което ви трябва много по-бързо, отколкото си мислите. Колкото повече време отделяте на задачата, толкова повече харчите.

3. Групова операция
Един добър начин да изпълните бързо скучните и монотонни задачи е да направите цялото множество едно след друго.

4. Дайте първо и след това да получите. В този ред, а не обратното.
С течение на времето ще получите повече, отколкото сте дали.

5. Бъдете пред събития. Не спирайте.
Това не само ще ви спаси от очакванията, но и ще ви достави удоволствие - ще почувствате, че имате силата да контролирате живота си..

6. Грешките и неуспехите са добри.
Те ви позволяват да придобиете безценен опит, да научите много интересни неща и да станете успешни, тъй като успехът в живота често идва само ако не сте се поддали на неуспехи и грешки. Той идва само до упоритост.

7. Не се третирайте прекалено грубо.
Това само създава допълнителна ненужна вътрешна болка и отнема ценно време..

8. Създайте добър контакт.
Отнасяйте се към всяка среща като към най-добрите си приятели. И започваш да общуваш с такава инсталация, вместо да си нервен през цялото това време..

9. Възползвайте се от предимствата на ретикуларната активираща система. Тази фокусираща система, PAC, се намира в мозъка. За да го използвате, трябва наистина да се фокусирате върху това, което искате и постоянно да поддържате вниманието си (например лист хартия, на който можете да напишете нещо от този пост, като „Дайте първо“ или „Отиди на контакт“. »).

10. Вашето отношение променя реалността.
Песимизмът може да се скрие зад маската на реализма. Но това е така, защото вашият РАН е настроен на възприятието на негативното, което искате да видите. Ето защо всеки път си прав. От друга страна, може би е по-добре да не си прав в такива ситуации..

Ако се опитате радикално да промените отношението си, вместо просто да обмисляте тази възможност, ще бъдете приятно изненадани.

11. Благодарност - лесен начин да се чувствате щастливи
Ако някой ми каза, че чувството на благодарност, което се преживява само минута-две, е чудесен начин да се превърне лошото настроение в добро, ще се тревожа сериозно да бъда благодарен. Също така е чудесен начин да се поддържа положително отношение към реалността и да се съсредоточи върху правилните цели. И също така да направи другите щастливи. Което от своя страна ще ви направи още по-щастливи - емоциите са заразни..

12. Не се сравнявайте с другите.
Ако се сравниш с другите, позволяваш на външния свят да контролира чувството си за себе си. Промените на настроението са за вас..

Много по-продуктивно е да се сравняваш със себе си. За да видите докъде сте стигнали, какви цели сте постигнали и как сте надраснали над себе си. Може да не звучи толкова прекрасно, но накрая ще донесе вътрешен мир, ще укрепи силата на волята и ще ви изпълни с положителни емоции..

13. 80-90% от това, което се страхува, никога няма да се случи в действителност.
Това са само чудовища, които съществуват само в главата ви. И ако това се случи, тогава по-често, отколкото не, всичко не е толкова лошо, колкото очаквахте. Безпокойството в повечето случаи е просто загуба на време..

14. Не приемайте всичко твърде сериозно.
Какво може да изглежда като голям проблем днес, може би дори не си спомняте след три години. Ако се отнасяте към себе си, своите мисли и емоции твърде сериозно, това само ще доведе до ненужно страдание. Така че се успокойте и отпуснете. Вашето настроение ще се промени чудо..