Какво е полезно прегръдки

Прегръдките са многофункционално нещо: те утешават, насърчават, изразяват любов, затоплят се. Но това не е всичко: прегръдките могат да излекуват не само умствените рани, но и да допринесат за изцелението на физическото. Положителните социални взаимодействия (напр. Прегръдки, целувки и др.) Водят до увеличаване на производството на окситоцин, което е отговорно за намаляване на тревожността и увеличаване на чувството на удовлетворение, мир и сигурност. Много изследвания показват пряка връзка между окситоцин и любовни взаимоотношения..

Установено е, че окситоцин има положителен ефект върху заздравяването на рани, тъй като има свойството да намалява възпалението. Този факт директно доказва, че положителните емоции, които изпитваме, наистина имат благоприятен ефект върху нашето здраве, а това не е самоподпомагане..